MBTI 人格测试：解读起源发展与应用

　　《MBTI 人格测试：解读与思考》

　　一、起源与发展

　　MBTI 人格测试由瑞士心理学家卡尔·荣格首次提出，他在研究个体心理差异时，发现不同人在性情和行动上的差异，将 16 种性情特点分为四个维度：外向/内向（E）、感知/直觉（P）、思考/情感（T）和判断/知觉（F），这构成了测试的基础。

　　20 世纪 60 年代，美国心理学家约翰·布里连特和伊尔莎·麦斯特对荣格理论进行改进，将 16 种性情类型简化为 16 个组合，成为现代广泛使用的版本，广泛应用于职业指导、人际关系咨询和个人成长等领域。

　　二、测试特点与应用

　　提供深入洞察：MBTI 人格测试能提供对个体性情的深入洞察，帮助人们理解自己的行动模式、沟通风格和决策过程，提高自我认知，促进个人成长和自我接纳，还可在职业发展、人际关系和心理健康方面做出明智选择。

　　并非绝对准确：需注意，MBTI 人格测试并非绝对准确，它虽提供有价值框架描写和解释个体差异，但不能完全定义一个人，每个人的性情都受多种因素影响，如成长环境、教育背景和生活经历等。

　　三、工具制定者

　　MBTI 人格测试由凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·迈尔斯母女制定，基于瑞士精神分析家荣格的心理学理论，1920 年代开始研究，1943 年发表第一篇论文，将人格类型划分为 16 种，包含情感、感觉、思考和直觉四个因素。

　　四、人格类型与表现

　　人类主要使用实感（S）/直觉（N）、思考（T）/情感（F）两种维度下的四种心理功能体验世界，每种功能又有内向（I）/外向（E）体现，共计八种心理类型，在此基础上增加判断（J）/感知（P）维度，划分成 16 种人格类型，如 ESTJ 大男人型、ESTP 挑战型等。

　　这 16 种模式几乎包括人类所有行为，各有优缺点，没有绝对好坏。

　　五、测试准确性与看法

　　从实际经验看，测试准确性约 30%，对测试题选择时，人们有时拿捏不准真实想法，还需复测，且很多企业招聘时使用，导致人们知晓套路，测试结果不一定能反映实际性格特点。

　　权当一场游戏，若测试结果不错，可大胆相信，其易理解、好接受，能给人带来心理愉悦感，帮助年轻人建立自信、融入团队。