INFP 人格类型全解析：性情特点与选择

　　INFP 人格类型全解析

　　一、INFP 的基本概念

　　INFP 是迈尔斯 施纳格性情测试中的一种人格类型，由内向（I）、直觉（N）、感知（P）、情感（F）四个字母组成。它在凯尔西气质分类中被称为“治疗者”，属于“理想者”的四种类型之一，大概占人口的 1% 5%。

　　二、INFP 的性情特点

　　1. 内向：INFP 通常更喜欢独自思考和体验事物，偏向内省和自我反思，在人群中可能显得沉默寡言，但内心世界丰富复杂。

　　2. 直觉：依赖直觉理解和解决问题，对事物有独特见解和洞察力，虽具优势但易在现实生活中遇困难。

　　3. 感知：更重视自身感受和体验，易受情感影响而忽视现实因素，可能导致冲动或不理智决策。

　　4. 情感：重视情感，关心他人感受和需求，富有同情心和仁慈，面对冲突时易困扰不安。

　　5. 理想主义：具有高道德观念和价值观，是理想的寻求者，易对现实失望，努力寻觅更美好世界。

　　6. 创造力：拥有丰富想象力和创造力，喜欢探索新想法和概念，善于通过写作、绘画、音乐等艺术形式表达自己和世界。

　　7. 敏感：对细节和奥妙敏感，可能在某些情况下感到压力和不适，需学会应对现实压力。

　　8. 灵活：适应性和灵活性高，能轻松适应不同环境和情况，但可能对固定规则和结构不适应。

　　三、INFP 人格类型特征解析

　　1. INFP 四个字母简析

　　I：内倾型，精力受想法推动，专注且忽视外界纷扰。

　　N：偏好直觉，对感官感知事物不感兴趣，期望式面对生活，追求灵感。

　　F：喜好用情感方式做决定，重视感情，基于个人价值观，忽略思考。

　　P：感知型，探索性强，不作决定除非不得不，接受生活不确定性，具开放性等特点。

　　2. 三分钟热度的 3 个原因

　　P 的特质：具开放生活态度和好奇心，愿意尝试新事物。

　　NF 型理想主义：易忽视做事困难，遇未想到困难易放弃。

　　F 的情感特质：做决定符合自身价值和想法，一时兴起做事，可能因不喜欢而放弃。

　　3. 情绪深刻以及抑郁倾向

　　观察世界接收抽象信息，大脑用情感方式处理，具极强个人色彩和主观判断。

　　感知型偏好接受不确定信息，面对处理过的问题不拒绝，感受痛苦，内向性格赋予强烈内心情感，使情绪深刻，易受伤害，易抑郁，但也正因如此，具有哲思精神，追求生命意义。

　　4. 敏感而又“迟钝”

　　日常生活中共情能力强，情商在线，内向避免直接冲突，显得随和。

　　不到实际发生那一刻，不会察觉外界影响，本质内向，从内心想法和精神概念开始，外部环境与熟悉想法概念对应时能深刻理解，不对应则易忽视隐晦信息，所以事情发生前“迟钝”，但冲突爆发时，可能是之前相关事情的集合，连自己都觉得突然激烈，符合性格特征。

　　5. 避免受害者心态

　　情绪深刻且处理方式主观，易过滤不符合价值观的事情，产生受害者心态，不仅易敌意对待他人，更易剥夺自我效能感，觉得无力改变。

　　意识到心态存在即成功一半，需时刻提醒自己有改变现状的能力，可设置提醒话语。

　　6. 与原生家庭的常规模式

　　受害者心态常源于与原生家庭的相处，童年时生活在幻想中常遭父母否定，希望让父母满意，尝试掩盖差异，一生思考对错，其实并无错，只是与他人不同。

　　父母的不理解不赞同等要求，让 INFP 感到无力，在人生选择中充满父母价值观的影子。离开父母后，意识到自己与父母塑造的样子不同，打破塑造的形象艰难，探索认同真正的自己艰难，易将痛苦归咎于原生家庭。

　　7. 如何改善原生家庭关系

　　认识到自己的需求，明确表达自己的需求，意识到无力改变童年，现在及未来有机会改变，感受需求，如希望父母理解等。

　　认清楚自己和父母的边界，主动认可自己，建立稳定价值体系，不受父母价值观影响，完善自我，疗愈与父母的关系。

　　8. 对 INFP 孩子要注意的家庭教育

　　格外小心，孩子非常敏感且相信父母，一举一动影响大，需呵护情感，学习家庭对孩子的影响。

　　发展孩子长处，引导培养读书兴趣爱好，挑选书籍让孩子从书中获得先于经验的知识，树立价值观；面对短处，用合理方式补短，如旅游发展外向性格能力，留空间避免逼迫责备。

　　9. 专业和职业选择

　　专业和职业选择两大要素：热爱，发自内心感兴趣；利他主义，不图回报助人，减轻他人痛苦，目的为他人幸福，强大共情能力使其对做事有源源不断热情，活在理想世界中，追求互相理解的样子。