MBTI 人格测试：了解自我的工具及争议

　　《MBTI 人格测试：了解自我的工具》

　　测试起源与构成：MBTI 人格测试是由瑞士心理学家卡尔·荣格提出，后经意大利心理学家阿德里亚诺·伊拉里亚发展成更全面模型。基于 16 种性情类型，由四个字母组成，分别代表外向/内向（I/E）、感知/直觉（P/N）、思考/情感（T/F）和判断/知觉（J/P），相互组合形成如 ISTJ、INFJ 等不同类型。

　　测试目的与作用：帮助人们了解自身性情特点，更好理解行动和决策方式，能知晓在不同情境下的反应，利于与他人建立良好关系，还可在职业生涯中找到合适工作，在人际关系中找到相容之人。

　　存在的争议：虽在多方面有益，但并非绝对准确，每个人性情复杂，难以用四个字母完全概括。过于简化人类性情特点，忽略某些微妙差异，可能被滥用用于轻视或刻板印象。

　　价值与注意事项：仍是有价值工具，提供框架让人们从不同角度审视自我，发现优点和不足，可作为出发点引导深入自我反思和探索。同时应意识到其局限性，使用时保持谨慎和批判性思维，平衡看待，充分利用其潜力，避免潜在陷阱。