INFP 与 ESFP：性情类型探讨及建议

　　《INFP 与 ESFP：性情类型的探讨与建议》

　　一、性情类型差异

　　INFP 通常被认为是理想主义者、敏感、有创造力、富有同情心；ESFP 则被认为是乐观、社交、实用主义和善于交际。这两种性情类型在价值观、沟通方式和应对挑战的方式上有很大的不同。

　　二、建议与策略

　　1. 增强自信：参加社交活动、建立自信的沟通技能和关注自己的成绩，以提升自信心。

　　2. 培养同理心：尝试站在他人的角度思考问题，关心他们的感受，有助于更好地与他人建立联系。

　　3. 学会适应：对新环境和情况保持开放的态度，有助于更好地融入团队和环境。

　　4. 提高沟通能力：改进非语言沟通技能，如肢体语言和脸部表情，提高口头表达能力，使沟通更有效。

　　5. 建立人际关系：主动与他人建立联系，参加社交活动，寻觅共同兴趣和话题，建立更广泛的人际关系网络。

　　6. 保持积极态度：看到事物的积极方面，把注意力集中在解决问题上，而不是抱怨问题。

　　三、INFP 类型详解

　　INFP 是一种基于荣格的分析心理学所发展出来的 MBTI、凯尔西气质分类量表和社会人格学的人格类型，在凯尔西气质分类中被称为“治疗者”，属于“理想者”的四种类型之一。INFP 大概占人口的 1%～5%，可分为 INFPBA（心有洞天，人生如逆旅，自由绽放的诗人）、INFPOA（宁静哲人，淡泊、坚定、深刻思考人生价值的哲学家）、INFPOH（傲骨文人）、INFPBH（乌托邦理想者）四类，结合易学划分人格类型，亦可分为遁、咸、旅、小过四类。

　　多数 INFP 自早年起就消耗大量时间和精力去灌溉属于自己的精神桃源，这是本能行为，但 INFP 类型的本能运转模式恰好与人类现实世界运转模式相反。INFP 的阴面功能中，Ni-Se 轴思维是现实世界竞技所需的法宝，Ti-Fe 轴思维是保护自我不受他人侵犯并建立与他人舒适合作关系的武器。

　　四、INFP 恋爱与婚姻适配类型

　　顺序（按最佳到最劣）：高阶 INFP>INTJ>ENFJ>INTP>ENFP>ISFJ>ENTJ>INFJ。

　　1. 追求和三观相同，相处模式可调和：INTJ、高阶 INFP。

　　2. 相处愉快，追求不同：ENFP（相互理解情绪（Fi））、ENFJ（互补思维，能发现各自思维盲点）。

　　3. 三观不同、追求不同：ISFJ（若关系由 ISFJ 发起，会作为爱情保护者、供应者）。

　　4. ENTJ（入世者，比 INTJ 外向）。

　　5. INFJ（核心立场不同，双内倾势必能量消耗过大）。

　　不推荐的类型：顺序：ISFP>ESTJ>ESTP>ESFP>ISTP>ISTJ。（程度由高到低）最不推荐 ISFP，理由：ISFP 天生缺乏保护他人的意识，多数道德感低，对外没有边界意识，逻辑也混乱不通。

　　五、16 型人格介绍

　　NT——理性主义：

　　INTJ：心思缜密、喜欢在一个领域做深做透，被称为专家型人格。

　　INTP：更避世，崇尚自由，有无穷的创造力，是 16 型人格中最不拘小节的。

　　ENTJ：占主导地位的领导者，喜欢指挥别人，也乐于制定计划、操心大小事务等。

　　ENTP：被称作“智多星”，创意多，性格多变，难以用一个词概括。

　　NF——理想主义：

　　INFJ：正直、博爱，是坚定的理想主义者，有时为了理想，甘愿牺牲小我。

　　INFP：表面文静，内心敏感，同理心很强，心地善良，是 16 型人格中最柔弱的，也容易自卑，追求完美、死抠细节。

　　ENFJ：知无不言，时不时喜欢教导人。

　　ENFP：为人热情、率性洒脱，渴望浪漫与诗意，是 16 型人格中最擅长讲故事的。

　　SJ——守护秩序：

　　ISTJ：极度自律，又可靠，把工作摆在第一位。

　　ISFJ：务实、有责任心，忍耐力极强，是 16 型人格里最悲观的类型之一。

　　ESTJ：很有条理性，管理风格强硬、高效。

　　ESFJ：对人热情满满，无微不至，在聚会中十分受欢迎，是典型的“和事佬”，厌恶任何冲突。

　　SP——探索体验：

　　ISTP：不善言辞、低调，却精通各类工具，热衷挑战极限运动。

　　ISFP：擅长打破常规的艺术家，感知能力极强，最不擅长计划将来。

　　ESTP：外表迷人，谈话幽默，乐于成为人群焦点。

　　ESFP：喜欢聚光灯，将整个世界变为自己的舞台，吸引众人注意力，被称作“表演者”人格。

　　最后要强调的是，性格理论不止一种，不要抱有 N 就比 S 优越的想法，这与智商无关，不一定高段位的 S 比低端的 N 强得多，有文化却穷困潦倒的总是 N。