MBTI 测试：解读自我与他人的性格特质

　　《MBTI 测试：了解自我与他人》

　　测试简介：MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是广泛使用的职业测评工具，由美国心理学家凯瑟琳·库克·布里格斯和女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯共同开发，基于卡尔·荣格理论，将性情分为 16 种类型，如“ISTJ”“ESFP”等，用两个字母表示，分别代表内向（I）/外向（E）、感知（S）/直觉（N）、思考（T）/情感（F）、判断（J）/知觉（P）四个主要人格特质。

　　四个主要人格特质：

　　内向/外向（I/E）：此维度关乎社交场合中对独处或与他人互动的偏好，内向者常喜独自活动，外向者更倾向于互动和社交。

　　感知/直觉（S/N）：体现对现实信息或直觉的重视程度，感知型注重当前现实，直觉型更相信直觉和未来可能。

　　思考/情感（T/F）：反映对逻辑分析或情感感觉的侧重，思考型更理性、逻辑，情感型更感性、感觉。

　　判断/知觉（J/P）：表明对结果决策或进程了解的重视，判断型关注结果与决策，知觉型注重进程与事实。

　　类型划分及作用：通过四个维度组合，可将人划分为 16 种类型，如“ISTJ”“ESFP”等，有助于个人自我认知，对职业发展和人际关系等有指导作用。

　　争议与注意事项：虽被广泛接受使用，但存在争议，简单归类可能忽视个体复杂性与多样性，四个维度间相关性高，结果有时难以辨别，虽宣称有预测性，但研究表明其在长时间职业发展和人际关系方面预测能力有限。我们应谨慎对待结果，不视为绝对真理，而是自我反思和成长的起点，认识到每个人性情特点复杂，不应简单归入某类，应将其作为自我提升和人际关系的工具，而非绝对指南。