躲避型ENFP的特点、成因、困境与解决策略及MBTI人格类型相关概述

　　一、躲避型ENFP：独特表现与应对策略

与典型ENFP的差异及本质

作为一个躲避型ENFP，我在行动和情感反应上可能与典型ENFP有所不同。但这并不代表在某些方面缺失ENFP的典型特点，我会努力平衡自身需求与他人期望，以寻求和谐的生活方式。

ENFP的基本特点

ENFP是外向、活泼且充满活力的类型，具有强烈的创造力和好奇心。他们喜爱尝试新事物、探索未知领域并与他人建立联系。而躲避型ENFP的活力和探索精神会以不同方式展现。

躲避型ENFP的不安与恐惧

躲避型ENFP在面临挑战或困难时会感到不安和恐惧，这源于对失败的担忧以及对与他人产生冲突的惧怕。他们会尽可能避免可能引发这些问题的情境。虽然这看似不符合ENFP典型特点，但这是在努力寻找平衡，满足自身需求并保护自己的情感健康。

背后的成长因素

躲避型ENFP的行为与其成长环境和经历有关。他们可能在童年时期经历过诸如虐待、忽视等负面事件，这些经历使他们在面对挑战时产生不安全感和恐惧感，所以采取躲避策略以免再次受伤。

陷入的恶性循环及解决之道

躲避型ENFP可能陷入恶性循环，他们避免面对问题，从而更容易感到压力和焦虑，而这些情绪又促使他们进一步躲避。为解决此问题，他们需要学会识别和应对负面情绪。

具体策略包括：

要学会接受自己的恐惧和不安全感。强调：要认识到这些情绪是正常的，并且可以通过努力来控制和管理。

寻求专业帮助，如心理治疗，以解决可能存在的童年创伤。

努力培养自我意识，以便更好地了解自己的需求和情感反应。通过这些策略，躲避型ENFP可以克服躲避行为，在生活中找到更平衡的状态，满足自身需求并保持良好人际关系，最终在个人和职业生活中取得成功。

　　二、MBTI职业性格测试概述

测试的性质与要素

MBTI职业性格测试是国际上最流行的职业人格评估工具，是一种对个性的判断和分析的理论模型。它从众多个性特征中归纳出4个关键要素：动力、信息收集、决策方式、生活方式，通过判断分析来区分不同个性的人。

人格的四个维度与十六种类型

MBTI人格共有四个维度，每个维度有两个方向，共八个方面，分别是外向（E）和内向（I）、感觉（S）和直觉（N）、思考（T）和情感（F）、判断（J）和知觉（P）。四个维度两两组合形成十六种类型，包括ESFP、ISFP、ENFJ、ENFP等。

四个维度在每个人身上比重不同，不同比重会导致不同表现，关键在于各维度上的人均指数和相对指数的大小。

　　三、十六种人格类型的特点

ISTJ

严肃、安静，通过集中心志全力投入获得成功。

行事务实、有序、实际、逻辑、真实且可信赖。

十分留意任何事且组织有序。

负责任，按设定成效决策且不畏阻挠。

重视传统与忠诚，是传统性的思考者或经理。

ISFJ

安静、和善、负责任且有良心。

行事尽责投入，安定性高，是项目或团体中的安定力量。

愿投入、吃苦且力求精确。

对科技兴趣不大，对细节事务有耐心。

忠诚、考虑周到、知性且关切他人感受，致力于构建有序和谐环境。

INFJ

因坚忍、创意和达成意图而成功。

在工作中投入最大努力。

默默强力、诚挚且用心关切他人。

因坚守原则受敬重，提出造福大众的远景而被尊敬追随。

追求创见、关系及物质财物的意义关联，想了解激励别人的因素且有洞察力。

光明正大且坚信价值观，有组织且果断地履行愿景。

INTJ

具强大动力达成目的与创意，比较固执。

有宏大愿景且能快速找出有意义的模范。

对所承担职务有良好策划和完成能力。

具怀疑心、挑剔性、独立性、果决，对专业水准和绩效要求高。

ISTP

冷静旁观者，安静、预留余地、弹性，以无偏见的好奇心和幽默观察分析。

有兴趣探索原因及效果，重视技术事件的运作原理，重视效能。

擅长掌握问题核心并找出解决方式，能从大量资料中找出实际问题核心。

ISFP

羞怯、安宁和善、敏感、亲切且行事谦虚。

喜避开争论，不强加己见或价值观。

无意领导却是忠诚追随者。

办事不急躁，安于现状，非成果导向。

喜欢自有空间并按自订时程办事。

INFP

安静观察者，具理想性且对价值观和重要之人忠诚。

希望生活形态与内在价值观吻合。

具好奇心且能快速看出机会，常是创意开发的触媒者。

除非价值观受侵犯，行事有弹性、适应力高且承受力强。

有了解和发展他人潜能的企图，做事全神贯注。

对境遇和拥有不太在意，有适应力和弹性（除非价值观受威胁）。

INTP

安静、自持、弹性且具适应力。

特别喜爱追求理论与科学事理。

习于用逻辑和分析解决问题。

最有兴趣于创意事务和特定工作，对聚会闲聊兴趣不大。

追求可发挥个人强烈兴趣的生涯，追求对感兴趣事务的逻辑解释。

ESTP

擅长现场实时解决问题。

喜欢办事并享受过程。

倾向喜好技术事务和运动，结交朋友。

具适应性、容忍度、务实性，投注心力于成效快的工作。

不喜欢冗长概念解释和理论。

最专精于可操作、处理、分解或组合的真实事务。

ESFP

外向、和善、接受性强，乐于分享喜乐。

喜欢与他人一起行动促成事件发生。

知晓事件未来发展并热烈参与。

最擅长人际相处且具备常识，有弹性能适应他人与环境。

热爱生命、人、物质享受。

ENFP

充满热忱、活力充沛、聪明、富想象力，希望得到他人肯定与支持。

几乎能达成所有感兴趣的事。

对难题很快有对策且能帮助有困难的人。

依赖改善能力而无须预作规划，为达目的能找出理由，是即兴执行者。

ENTP

反应快、聪明、长于多样事务。

具激励伙伴、敏捷且直言专长。

会为有趣对问题两面争辩。

对解决新挑战问题富有策略，但轻忽或厌烦常规任务与细节。

兴趣多元且易转移。

对想要的会找出逻辑理由，善于看清他人且能解决新挑战问题。

ESTJ

务实、真实、倾向事实，具企业或技术天分。

不喜欢抽象理论，喜欢学习可立即运用的事理。

喜好组织和管理活动，以有效率方式行事达成效。

具决断力、关注细节且决策快，是优秀行政者。

会忽略他人感受，喜作领导者或企业主管，做事风格偏向权威指挥性。

ESFJ

诚挚、爱说话、合作性高、受欢迎、光明正大，是天生的合作者和活跃的组织成员。

重和谐且善于创造和谐。

常做对他人有益的事务。

给予鼓励和称许会有更好工作成效。

最有兴趣于直接有形影响人们生活的事务，喜欢与他人共事精确准时完成工作。

ENFJ

热忱、易感应且负责任，具有鼓励他人的领导风格。

对别人所想或希求表达真正关切并用心处理。

能怡然且技巧性地带领团体讨论或演示文稿提案。

爱交际、受欢迎且富同情心。

对称许和批评很在意，喜欢带领别人发挥潜能。

ENTJ

坦诚、具决策力的活动领导者。

长于发展与实施广泛系统解决组织问题。

专精于内涵与智能的谈话如公众演讲。

乐于吸收新知且广开信息管道。

易过度自信，强于表达自己创见，喜长程策划和目标设定。

　　四、人格类型的其他相关分类概念

驱动（Dominance）

高驱力表现为希望成就，通常体现在目标驱动上；低驱力更倾向于避难，体现在慵懒悠闲上。

理性（Intelligence）

高理性体现在对知识的渴望、对客观事实的关注；低理性体现在对知识不感兴趣或关注自己主观感受。

感性（Emotivness）

高感性体现在对他人感受和事情细节敏感；低感性体现在对他人感受和事情细节不太敏感。

直觉（Sensing）

高直觉体现在倾向于未来导向和全局思维；低直觉体现在倾向于过去导向和局部思维。

　　五、INFP的最佳官配

INFP与ENTJ的关系

INFP最佳官配是ENTJ，他们是一对相互成就的虐恋组合，彼此欣赏又互相成就，但也可能因无法理解彼此而产生争论。

INFP的兼容性特点

INFP性格兼容性最高，因为他是内向的人且偏好直觉特质。INFP倾向于与富有想象力和保守的人相处，这些人不会回避跟随直觉且具有识别模式的能力。

INFP热情、富有同情心，生活在充满可能性和理想的世界中，往往被创造性追求和人际关系吸引，重视深度联系和亲密关系，与其他INFP最兼容，因为他们在人际关系中寻找能欣赏和理解自己独特观点的合作伙伴。