MBTI的基本介绍、关键维度、T和F分析意义及其局限性

　　一、MBTI简介

　　MBTI（Myers - Briggs Type Indicator）是国际上最为流行的职业人格评估工具。它基于瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的理论，将人们分为16种不同的性情类型。这是一种对个性进行判断和分析的理论模型，从众多个性特征中归纳出4个关键要素——动力、信息收集、决策方式、生活方式来进行分析判断，从而区分不同个性的人。

　　MBTI表中的性格是由美国心理学家布里格斯和迈尔斯母女（凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯）制定的。她们在荣格的两种态度类型和四种功能类型的基础上，增加了判断和知觉两种类型，构成个性的四维八极特征，彼此结合形成十六种个性类型。经过二十多年研究编制成《迈尔斯 - 布里格斯类型指标》，并且迈尔斯还在荣格的相关概念基础上提出功能等级概念，确定每种类型的功能等级次序，提出类型的终生发展理论，推动了心理类型理论的发展。

　　二、MBTI中的关键维度

内向/外向维度（I/E）

基于荣格的理论，每个人在这一维度上有明确偏向。

内向（I）的人通常更关注自己的内在世界，如思考、感受和视察。

外向（E）的人则更关注外部世界，如与他人互动、行动和体验。这种偏向在很大程度上影响着一个人的生活方式、价值观和行动方式。

直觉/感觉维度（N/S）

这是MBTI中的另一个维度。

直觉（N）的人通常更关注抽象思惟、预测和未来。

感觉（S）的人则更关注现实、具体经验和当下感受。

思考/情感维度（T/F）

思考（T）与情感（F）的含义

T代表Think（思想），F代表Feeling（情感）。

对行动模式的影响

这一维度的分析有助于理解自己和他人的行动模式。例如，一个外向直觉（ESTP）的人可能会善于与人交往、灵活应对变化和解决问题。他们通常对新鲜事物感兴趣，善于捉住时机，但在某些情况下，可能过于冲动和缺少长远计划。而一个内向感觉（ISTJ）的人则可能更重视细节、遵照规则和遵守传统。他们通常更加稳定和可靠，但在适应变化和新观念方面可能相对较慢。

　　三、T和F分析的意义

对自身的意义

了解自己的T和F偏向以及与之相关的直觉和感觉偏向，可以帮助我们更好地认识自己，提高自我认知和自我接纳。

对他人关系的意义

理解他人的T和F偏向，可以帮助我们更好地与他人沟通、协作和建立关系。这种分析还能帮助我们找到与自己性情特点相匹配的职业、朋友和生活方式。

　　四、MBTI的局限性

　　虽然MBTI可以帮助我们了解自己的性情特点和偏向，但它并不能完全定义一个人。每个人的性格都是复杂的，受到多种因素的影响，包括成长环境、教育背景、个人经历等。在使用MBTI进行自我评估时，我们应当保持开放和谦逊的态度，认识到自己的局限性和成长空间。