INFP人格类型的特点、相关情况、行为表现及发展建议

　　一、INFP人格类型概述

　　INFP（内向、直觉、感知、情感）是MBTI性情测试中的一种人格类型。在MBTI理论里，每个人的性情由四个字母代表两个维度：外向/内向（E/I）、感知/直觉（P/N）、思考/情感（T/F）和判断/知觉（S/O）。INFP作为内向、直觉、感知、情感的组合，被视为最具创造力和理想主义的人格类型之一。

　　二、INFP的性情特点

内向

INFP通常更爱独自思考和体验事物，偏向内省与自我反思。他们在人群中可能沉默寡言，但内心世界丰富复杂。

直觉

依赖直觉理解和解决问题，可能有独特见解与洞察力，但这也可能让他们在现实生活中遇困。

感知

更重视自身感受体验而非客观事实，易被情感影响，有时会做出冲动或不理智决策。

情感

非常重视情感，关心他人感受与需求，富有同情心和仁慈，面对冲突矛盾时易困扰不安。

理想主义

有很高的道德观念和价值观，对世界有理想化愿景，容易对现实失望，追求更美好的世界。

创造力

通常想象力和创造力丰富，喜欢探索新想法概念，擅长写作、绘画、音乐等艺术形式来表达自己和世界。

敏感

对细节和微妙之处敏感，这可能使他们在某些情况下感到压力不适，需学会应对现实压力。

灵活

适应性和灵活性高，能轻松适应不同环境情况，但面对固定规则和结构可能不适应。

　　三、INFP的其他相关情况

在相关分类中的情况

INFP（内倾/直觉/情感/理解）基于荣格分析心理学发展出的MBTI、凯尔西气质分类量表和社会人格学的人格类型，在凯尔西气质分类中被称为“治疗者”，属于“理想者”的四种类型之一，大概占人口的1% - 5%。

一句话概括INFP

情绪深刻、敏感而又“迟钝”、理想主义、洞察力、三分钟热度、拖延症、抑郁倾向、同理心、利他主义、追求自我理解。

INFP四个字母简析

I（内倾）：精力受想法推动，追求内心，能专注忽视外界纷扰。

N（直觉）：对感官感知事物不感兴趣，期望式面对生活，追求灵感，活在未来。

F（情感）：做决定喜用情感方式，重视感情，基于个人价值观做决定，觉得判断型人冷漠。

P（感知）：是探索性的，除非必要不做决定，接受生活不确定性，具有开放性、理解性、容忍性、好奇心、渴望经历等特点。

　　四、INFP三分钟热度的原因

P的特质

具有开放生活态度和好奇心，愿意尝试探索新事物。

NF型的理想主义

因为理想主义可能忽视做事困难，遇到未曾想到的困难且驱动力不足时容易放弃。

F的情感特质

做的决定符合自身价值或想法，一时兴起做事，不喜欢了就可能不做。

　　五、INFP的情绪深刻以及抑郁倾向

信息接收与处理方式

观察世界接收抽象信息，用情感方式处理，加上感知型偏好，不会拒绝突然情绪，又因内向性格内心情感强烈，所以情绪深刻。

高敏感的影响

高敏感状态使他们易受情绪伤害，有抑郁倾向，但也带来哲思精神和对生命意义的追求。

　　六、INFP的敏感而又“迟钝”

日常生活中的随和

日常中由于共情能力和内向性格，会避免与别人直接冲突，显得随和。

“迟钝”的表现

不到事情实际发生时，不会察觉到他人影响，容易忽视外部环境隐晦信息。

冲突时的表现

冲突是内心更大冲突缩影，可能突然翻旧账，反应突然激烈，这符合其性格特征。

　　七、INFP的避免受害者心态

受害者心态的产生与危害

情绪处理有主观色彩，易过滤不符合价值观的事产生受害者心态，这种心态会剥夺自我效能感，让人觉得无力。

改善的方法

意识到这种心态存在就成功一半，要时刻提醒自己有改变现状的能力。

　　八、INFP与原生家庭的常规模式

第一个困境：童年时的压抑

童年INFP型人活在幻想中常遭父母否定，要求脚踏实地，他们想让父母满意会掩盖差异，按父母期望做人生选择。

第二个困境：无法改变的困境

离开父母独立面对世界时不适应，意识到自己真实样子后要打破之前塑造形象认同自己很艰难，易将痛苦源头指向原生家庭。

　　九、INFP如何改善原生家庭关系

认识自己的需求

明确自己需求，不能改变童年但现在和未来有改变机会。

认清楚自己和父母的边界

不需要父母认可，主动认可自己，建立稳定价值体系，找到边界完善自己疗愈关系。

　　十、对INFP孩子要注意的家庭教育

小心呵护情感

INFP孩子非常敏感，父母一举一动影响很大，需要小心呵护情感，理解他们。

实际行动

发展长处如培养读书兴趣，面对短处用合理方式补短，给他们一定空间等。

　　十一、INFP的专业和职业选择

两大要素

热爱：发自内心感兴趣。

利他主义：因强大共情能力利他，这种利他主义使他们对工作有热情。