INFJ型人格：特点、与心理疾病关联及相关建议

一、INFJ型人格概述

INFJ是MBTI（迈尔斯 - 布里格斯类型指标）中的一种人格类型。这一类型的人有着诸多独特之处。

- 人格特点：

- 他们富有同情心、敏感且具有创造力。

- 通常喜欢独处，关注细节，对他人的感受极为敏感。

- 在决策时通常是判断型的，会依据逻辑和理性做决定，同时也受直觉和情感影响，可能做出不同寻常的决策。

- 在社交场合内向，不太适应人群，更倾向与少数人建立深入关系。

- 对知识兴趣强烈，致力于解决复杂问题或提出创新想法。

- 在情感上深入，对他人感受敏感，常考虑自身行动对他人的影响，对道德和伦理问题意识很高，确保自己行动符合原则。

- 具有独特价值观和信仰，被认为有教养、有同情心、有创造力，但也可能被视作不太适应人群和不太自信，不过始终以深度、创造力和对他人的关心而闻名。

二、INFJ型人格与心理疾病的关联

INFJ型人格本身存在矛盾之处，容易患心理疾病。

- 低阶INFJ的问题：

- 低阶的INFJ太关注自我世界，沉溺其中，会失去与人连接的能力。由于人是群居动物，这会让INFJ越来越孤独，形成恶性循环。

- 如果不能发展出一种平衡出世与入世的生活哲学，就很容易产生分裂状态，进而可能患上抑郁、躁郁（双向情感障碍）等疾病。

三、给INFJ型人格者的建议

对于INFJ型人格者，有如下建议：

- 关注的方向：

- 多去关注更高维度的东西，比如宇宙与星辰、战争与和平、阶级与政治等。

- 要明白诗歌与文学是“乌托邦式”的存在，不是不能赏析，而是更应该习惯现实生活的贫瘠与残酷，这样才能活得健康和满足。

四、INFJ型人格的详细解析

- 人格名称：

- INFJ一般指提倡者型人格（Advocate Personality），是16型人格中的一种。其中I代表内向，N代表直觉，F代表情感，J代表独立。

- 人群比例与贡献：

- 这种人格类型的人非常稀少，只有不到1%的人口属于这种类型，但他们对世界的贡献不容忽视。

- 独特之处：

- 他们具有与生俱来的理想主义和道德感，与其他理想主义人格类型区分开来的是他们果断决绝。

- 在MBTI人格类型中，J代表着判断(P)。他们注重计划和秩序，愿意花时间做计划，控制局面和安排生活各方面。处理问题时倾向采取逻辑性和有条理的方法，不喜欢临场决策和随意性，生活更加严谨有序，对预定好的事情更安心。

- 其他特点：

- 又称为“博爱领袖者”，是感性、情感、判断和内向的人，善于读懂别人的情感和内心，具备高度洞察力，常为别人设想，对未来充满美好和幻想，是思考者和未来构想家。

- 虽然喜欢接触他人，但更倾向于私下发掘自己内心的意义，更注重前途和未来的价值意义，通常运用头脑和洞察力构想未来方向。

- 容易被他人理解和动心，但很难让别人真正了解自己，内向机制和独立思考方式让他们不愿轻易暴露想法。清楚自己的工作和任务，在意日常和未来的关联性，同时具备同情心和理性，能站在别人角度考虑并给予建议，是内心细腻、有条理、讲究逻辑、富于同情心和想象力的类型。