ESFJ与ESTJ的人格特点、差异及ESFJ职业规划中的Se阴暗面

　　一、ESFJ与ESTJ的基本特点

　　ESFJ（情感敏感型/外倾型）和ESTJ（逻辑现实型）属于MBTI人格测试中的不同类型，在多方面存在显著差异。

ESFJ的特点

非常关注人际关系，善于与人沟通、处理人际关系，重视合作与调和。

具有强烈的责任感和敬业精神，工作认真负责、寻求完善。

重视传统和价值观念，尊重权威，遵照规则，喜欢稳定的生活和工作环境。

在生活中重视享受，喜欢参加社交活动，关心他人，乐于助人。

ESTJ的特点

更重视事实和逻辑，善于分析问题、解决问题，具有强烈的实用主义偏向。

通常具有高度的组织和管理能力，对时间和效力非常重视，寻求高效的工作和生活状态。

重视效力和实际效果，不喜欢空谈理论，重视实际利用，喜欢有明确目标和计划的活动。

在生活中重视实用性和功能性，喜欢简洁明了的事物，对待人际关系相对较为冷漠。

　　二、ESFJ与ESTJ的主要差异

价值观差异

ESFJ更关注情感和人际关系，可能更重视人际关系的重要性。

ESTJ更关注事实和逻辑，可能更重视解决问题的有效性和实用性。

沟通方式差异

ESFJ更偏向于情感化的沟通，可能更重视表达情感和感受。

ESTJ更偏向于逻辑化的沟通，可能更重视分析和解释问题。

思维方式差异

ESFJ更偏向于感觉和直觉，可能更重视直觉和经验。

ESTJ更偏向于思考和判断，可能更重视逻辑和事实。

　　尽管存在差异，但每种性格类型都有其独特的优点和潜力，关键在于发挥自身优势以适应环境和挑战。

　　三、ESFJ主人公人格职业规划之Se阴暗面短板

阴暗面的形成

Si功能是ESFJ成为社群中心、获得最大化认同和赞赏的方式。其核心表现为努力奋斗获取被大众认可的体面工作，过上主流价值观定义的成功生活。人格发展不够充分的ESFJ易过度在意世俗眼光，依赖常规路线规划职业，而非依据自身喜好或新兴机会。

对Si常规视野的依赖，使ESFJ以过去的视野经验看待现在，依赖刻板印象、先入为主。与时俱进的Se视野被忽略和压抑在潜意识中，成为ESFJ的Se阴暗面自我。ESFJ并非没有随机应变能力，只是这种能力潜藏在潜意识深处等待激发。当Se被激活时，能补充Si的不足，帮助ESFJ适应现实需求。

Se积极防御

Se阴暗面在ESFJ身上表现为难以放松、易焦虑，适应能力和创造性能力不足。他们不信任自己，即便有创意点子也因不符合刻板印象而难以相信新兴模式和机会。

健康、高效使用Se需在一二功能核心人格面具充分满足的基础上。例如，在和谐人际氛围、完成阶段性目标、有社群归属感、胜任工作并获认可时，ESFJ能有效使用Se阴暗面对Si进行积极补偿。这时ESFJ会更放松，放下Si刻板印象，自由体验和观察环境，不再焦虑，能关注新理念和方法，还能有创意并愿意尝试新方式。Fe和Si面具的归属感和安全感的满足是ESFJ短板和阴暗面健康发展的根本基础。

Se消极防御

积极防御下，ESFJ希望表现出Se和Ne的能力，但需在Si的安全感范围内才愿意尝试。Si安全感受到威胁时，会激发Se阴暗面的原始防御方式。

如现实主义者的省力行为、Se享乐主义观念和行为易遭ESFJ指责，Ne的创造性若脱离实际也会被ESFJ攻击。ESFJ对自己也如此，Se阴暗面总警告自己不能放松。当ESFJ把自己逼得太紧，Se阴暗面需求被过度压抑时，可能反客为主，使ESFJ陷入自我攻击状态，如苛责自己保守、依赖陈旧印象等，陷入极度焦虑和迷茫。

　　四、MBTI字母代表含义及MBTI职业性格测试

MBTI字母代表含义

ISTJ：内向、感知、思维、判断，重视原则、注重细节，是现实主义者。

ISFJ：内向、实感、情感、判断，具有服务意识、谨慎、有责任感。

INFJ：内向、直觉、情感、判断，注重价值、独立，有同理心，寻求深层意义。

INTJ：内向、直觉、思维、判断，是策略家，具有独特的见解和洞察力。

ISTP：内向、感知、思维、知觉，具有冒险精神，追求实用性。

ISFP：内向、实感、情感、知觉，友好、谦虚，喜欢独立工作。

INFP：内向、直觉、情感、知觉，理想主义，寻求意义，具有深层的价值观。

INTP：内向、直觉、思维、知觉，具有创造性和批判性，寻求新的可能性。

ESTP：外向、感知、思维、知觉，善于实践，以目标为导向。

ESFP：外向、实感、情感、知觉，具有表演性，喜欢与人相处。

ENFP：外向、直觉、情感、知觉，具有创新性，寻求新的可能性和机会。

ENTP：外向、直觉、思维、知觉，具有批判性思维，善于解决问题。

ESTJ：外向感知思维判断，具有组织能力，实践性强。

ESFJ：外向实感情感判断，具有合作性，擅长社交。

ENFJ：外向直觉情感判断，具有热情和敏感性，寻求深层理解。

ENTJ:外向直觉思维判断，具有领导力，寻求策略性解决方案。

注意：这只是一种分类方式，不能完全定义一个人的人格特质，每个人都是独一无二的。

MBTI职业性格测试

它是国际最为流行的职业人格评估工具，从动力、信息收集、决策方式、生活方式4个关键要素进行分析判断，从而区分不同个性的人。