MBTI的构成、效应体现、流行现象与科学性争议

　　一、MBTI简介

MBTI的起源与构成

MBTI（Myers - Briggs Type Indicator）由凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯共同开发，基于瑞士心理学家卡尔·荣格的理论。它将人们的性情分为16种类型，用如“ISTJ”或“ESFP”这样两个字母表示，这两个字母代表四个维度：外向/内向（E/I）、感知/直觉（S/N）、思考/情感（T/F）和判断/知觉（J/P）。

四个维度的含义

外向/内向（E/I）：这个维度重点在于个体对独处和与他人互动的偏好。外向的人更爱社交互动，内向的人更倾向独自思考放松。

感知/直觉（S/N）：关注个体搜集和分析信息的偏好。感知型重视具体信息，直觉型重视未来预测和想象。

思考/情感（T/F）：此维度聚焦个体处理信息和决策时的态度。思考型重逻辑事实，情感型重情感和个人感受。

判断/知觉（J/P）：关注个体处理和解决问题的方法。判断型喜欢遵守规则传统，知觉型喜欢灵活应对新情况。

　　二、MBTI效应的体现

沟通效果方面

不同类型个体沟通可能有障碍。比如，感知型和直觉型讨论问题时因重点不同难以达成一致。了解对方类型和沟通风格有助于更好地交流合作。

工作效果方面

在工作场景中不同类型表现各异。判断型可能更适合领导角色，情感型可能更适合创意或人文关怀类工作。了解自己和他人的MBTI类型有助于找到合适工作角色和方法。

人际关系方面

在人际交往中，了解对方类型和沟通风格有助于理解他人、提高沟通效果。外向型更喜欢社交活动，内向型更喜欢独自思考。了解对方类型能更好相处。

自我发展方面

了解自己的MBTI类型有助于认识自己优缺点。思考型适合逻辑思维和分析能力工作，情感型适合理解和关心他人工作。这有助于找到发展方向和目标。

　　三、MBTI的流行现象

社交平台上的热度

国内外社交平台涌现不少以MBTI人格类型命名的群组，网友制作的人格类型表情包相继出圈。每年约200万人进行MBTI测试。

受欢迎的原因

普遍认为MBTI以“科学测试”和“职业建议”为基础，有标准测量体系，可信度较强。而且通过描绘人格画像便于传播。《纽约时报》认为人们喜欢参加考试是其流行原因之一。很多人借此认识分析自己性格，记住朋友MBTI成新社交礼仪，还有网友研究出MBTI配对表。

2009年针对瑞典工业组织员工的研究表明，MBTI性格概况可让团队成员更好地了解彼此，因为有话题可聊。

MBTI爱好者热衷于分析公众人物类型，如谷爱凌说自己是INTJ，引发同类型人的狂欢。

　　四、MBTI的科学性争议

未被学术界认可

尽管MBTI在企业中备受青睐，但心理学学术界尚未认可。没有主流期刊发表有关MBTI的研究。

与巴纳姆效应相关

牛津大学教授解释MBTI吸引力在于“非评判性”，所有结果积极，不提缺点。人容易相信抽象一般性人格描述，这就是“巴纳姆效应”。MBTI是主观的，测试中会加入理想人格，它只是认识自我的工具，不能将结果奉为圭臬。