ESFJ人格类型：特点、职业适配、职场指南与核心修炼

　　一、ESFJ人格类型概述

　　ESFJ（Extroverted Sensorial Fijian）是MBTI中的一种性情类型。这类人具有很多优秀的特质。

友好热忱且富有责任心：ESFJ的人通常被认为是友好、热忱、有责任心和敬业的人。他们重视现实，关注细节，善于观察，对他人有同情心。

　　二、ESFJ的性情特点

外向情感

ESFJ的人非常外向和热忱，对人际关系极其敏感，善于与人沟通并建立和维护关系。他们对他人的情感需求极为敏感，愿意为他人提供帮助和支持。

感知能力

他们具有很强的感知能力，能够敏锐地观察周围环境，注意到细节。非常重视实际，善于从实践中学习，适应能力很强。

判断能力

通常具有很强的判断能力，善于分析问题并做出决策。他们重视传统和规则，尊重权威，遵循法律和道德规范。

情感偏向

对他人充满同情心，非常关心家庭和朋友，愿意为他人付出时间和精力。对生活充满热忱，喜欢参加社交活动，分享快乐时光。

直觉方面

虽然有一定直觉能力，但主要性情特点是感知和判断，直觉在其性情中的作用相对较小。

偏好特点

具有较强的偏好，重视实际和实用性。努力工作寻求成功，重视家庭和社区利益，愿意为他人服务。

内向思考

虽被认为是外向的，但也有一定内向思考偏向，喜欢独处进行自我反思，思考人生和价值观，且通常不影响日常生活和行动。

社交能力

具有很强的社交能力，善于与人沟通建立关系，关心他人感受，愿意提供帮助和支持，在生活中常扮演领导者和组织者角色，善于组织和协调活动。

虔诚特质

非常虔诚，对待朋友和家人真诚，重视承诺，愿意为目标努力，尊重权威，遵循规范。

责任心强

具有很强的责任心，对待工作认真，重视细节，关心家庭和社区利益，愿意为他人服务，常扮演领导者和组织者角色。

　　三、ESFJ适合的职业

适合的行业领域

ESFJ适合消费类商业、服务业、广告业等。因为这类人最重要的是人际关系，并且能够真实地帮助别人，像sj类型的人很忠诚于权威。

他们是利他主义者，天生热情而礼貌，从小就是好孩子，在职场凭借自身禀赋成为老板喜欢的下属类型。如果用主人公、供应者、执行官来概括其性格类型很合适。

智能方面与职业适配

在智能方面，第一天赋是内向情感智能（Fe），第二天赋是内向感觉智能（Si），第二块短板是外向直觉智能（Ne），最短的核心短板是内向思维智能（Ti）。自我满意度高、工作满足感和成就感强的ESFJ大多做着扬长避短的工作。

职场社交与职业倾向

ESFJ是典型的自来熟性格类型，外向型性格使其能量和注意力集中在外部世界，表现力十足，能言善辩且健谈，喜欢与外界建立广泛链接。

善于在现实世界中使用情感分析和决策智能（外向使用情感Fe），喜欢建立广泛友谊，外向情感让其情绪高涨且容易感染他人，具备友善、富有人情味、乐于助人等特质，是守护者（SJ）性格类型中最有人情味、最喜欢社交的类型。

第二天赋内向感觉（Si）有助于五官记忆，外向型偏好让他们喜欢与人闲聊，闲聊中能记住他人相关信息，而核心驱动力是外向情感智能，想要鼓励、赞美、帮助他人，这也是被称为供应者的原因。ESFJ最想做的就是与人打交道并提供帮助。

外向型偏好使其适应外部环境和场合，外向情感的友善和注重人际和谐的天赋让他们言行得体，走到哪里都自来熟且受欢迎。

　　四、ESFJ的职场指南

职场升职加薪指南

ESFJ最容易得到老板信任，他们重视、尊重父母的观点和感受，这种价值观体现出他们的忠诚。在工作中，他们注重等级，尊重维护上下级关系，遵守企业文化和规章制度，对企业忠诚度高。

第二天赋内向感觉（Si）让他们留心细节、把控细节，判断型偏好帮助规划工作内容、掌控进度，按时完成任务。外向情感第一天赋（Fe）注重团队协作，与同事、客户等保持良好合作关系。

如果未得到重用提拔，可能是涉世不深或能力有待提升。核心建议是打开格局，允许不同声音，注重修炼创新能力和理性逻辑思维能力，不要过于感性。

适合的工作类型

适合的定义包括能胜任、发挥天赋、避开短板等要素。外向型偏好和情感型天赋使ESFJ焦点在他人身上，讨厌长时间独自工作，外向情感天赋让他们在关爱他人、奉献自己的工作中获得满足感，擅长面对面与人打交道或一对一私人业务，如零售业务、护士、社会工作者等。

内向感觉第二天赋让他们依赖五官感知世界，对有形商品性能等了如指掌，喜欢给客户做示范利于销售，还赋予敏锐的审美天赋，在造型设计等领域有优势。

第一维度外向型偏好让他们更喜欢动手操作的实践性工作，不擅长天马行空的构想。他们适合有清晰规章制度、完善等级制度的工作环境，这样有利于陪伴家人，而他们也非常注重家庭。

　　五、ESFJ的性格角色解读

执行官性格类型解读

ESFJ适合做管理且渴望权力地位，驱动力是给家族带来荣誉和物质满足。外向型偏好让他们充满激情、富有感染力，能调动团队情绪，大方发表观点。

内向感觉第二天赋成就了遵守规则、注重细节、以身作则的领导风格。外向情感第一天赋使他们富有亲和力，善于激励士气，营造和谐工作环境，善于凝聚人心，侧重于奖励。

判断型工作态度让他们有条不紊安排工作，协调统筹人员和事务，行事风格干脆利落。传统主义性情（SJ）及Fe赋予强烈责任感，全力工作奉献公司。

供应者性格类型解读

传统主义者（SJ）守护传统等要素，ESFJ作为其中一员，感觉型偏好让他们依赖五官感受看待世界，不相信幻想，注重当下。判断型生活态度让他们习惯掌控生活和工作节奏。

第一天赋外向情感让他们在与人接触时习惯使用感性情感分析和判断功能，他们友好、乐于助人、喜欢取悦别人，会花时间确认别人对自己的态度，像主人公一样随时为他人提供各种帮助。

　　六、ESFJ的核心修炼

ESFJ的第一天赋外向情感使其习惯感性行事，最短短板是内向思维，容易感情用事，负面情绪消耗能量，可能影响工作、迁怒他人，引发矛盾和自我道德审判。

正确面对批评和压力是核心修炼内容。一是要客观看待实际情况，允许相反意见存在；二是要允许差异化存在，因为不是所有人都会喜欢你。最根本的方法是从事能发挥外向情感天赋、帮助他人的工作类型，同时要不断提升自己的格局和视野。