怎么看自己过往的mbti类型-怎么知道自己的mbti

要了解自己的MBTI类型，可以遵循以下步骤：

回答测试问题：

参加MBTI测试，通常包含一系列问题，旨在评估你在四个维度上的偏好：能量获取方式（E外向/I内向）、信息获取方式（S实感/N直觉）、决策方式（T思考/F情感）和生活方式（J判断/P知觉）。

分析结果：

测试结束后，你会得到一个由四个字母组成的类型代码，例如INTP、ESFJ等。每个字母代表一个维度上的偏好：

E/I：外向（E）或内向（I）

S/N：实感（S）或直觉（N）

T/F：思考（T）或情感（F）

J/P：判断（J）或知觉（P）

对照描述：

查看每个类型的具体描述，了解自己在每个维度上的特征和行为倾向。例如，INTP类型的人通常被认为是独立、理性、善于分析和有创造力的。

交叉验证：

如果你对测试结果有疑问，可以尝试不同的测试或方法来验证。也可以观察自己在不同情境下的行为和偏好，看看是否与测试结果一致。

理解局限：

需要注意的是，MBTI类型并不是固定不变的，人们在不同时间和情境下可能会有不同的表现。此外，MBTI理论也存在一些争议和批评，因此它应该被视为一种自我探索的工具，而不是绝对的标签。

通过以上步骤，你可以更好地了解自己的MBTI类型，并利用这些信息来优化个人发展和人际关系。