“MBTI：解读个体性情的心理学工具及 16 型”

　　MBTI：解读个体性情的心理学工具

　　一、MBTI 的发展与分类

　　MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）基于瑞士心理学家卡尔·荣格的理论，由凯瑟琳·库克·布里尔格和伊莎贝尔·布里尔格发展完善。它将人们的性情特点分为 16 种不同类型，用四个字母表示，如 INTJ、INFP 等，分别代表外向/内向（E/I）、感知/直觉（S/N）、思考/情感（T/F）和判断/知觉（J/P）四个维度。

　　二、外向/内向（E/I）维度

　　外向的人活跃、热忱、善于交际，喜欢与人交往，关注周围事情。

　　内向的人安静、专注，更喜欢独处，关注内心世界。

　　三、感知/直觉（S/N）维度

　　感知的人关注现实世界，善于视察细节，对事物有客观认识。

　　直觉的人重视抽象概念，能预测未来，对事物有主观看法。

　　四、思考/情感（T/F）维度

　　思考的人理性、逻辑性强，喜欢分析问题，寻求解决方法。

　　情感的人感性、重感情，关心他人感受，偏向根据情感做决策。

　　五、判断/知觉（J/P）维度

　　判断的人稳定、有计划，喜欢设定目标，按计划行事。

　　知觉的人灵活、适应性强，善于调剂策略，应对变化环境。

　　六、16 种 MBTI 人格类型详解

　　ISTP：独处时精力充沛（I），注重事实和细节（S），根据逻辑和客观标准做决定（T），喜欢保持开放和灵活（P），被称为“工匠”，专注于理解机械事物，实践能力强，不善于处理复杂情绪，喜欢无拘无束。

　　ISTJ：独处时充满活力（I），关注事实和细节（S），根据逻辑和理性做决定（T），更喜欢有计划和有组织（J），被称为“检测员”“规划者”，关注当前细节和实际事件，喜欢提前计划，有责任感和可靠性。

　　ISFP：天生具有审美和创造力，通过感官体验世界并转化为艺术作品，内向安静害羞，沉默寡言，善于用行动表达关注，随和，能接受他人，对他人情绪敏感，乐观，珍惜当下。

　　ISFJ：被称为“守护者”，热情、乐于助人，善于理解他人感受，记住他人细节，与他人保持和谐，有时会牺牲自己满足他人需求，关注当前和事实，做事明确。

　　INTJ：有时被称为“智多星”“建筑师”，喜欢用逻辑分析解决问题，渴望知识，独自思考探索，专注讨论问题表达观点，独立自给自足，不善于处理亲密关系，压抑情绪。

　　INTP：善于分析，专注思考，理解复杂系统，被称为“分析师”“思想家”，提出新想法，打破常规，讨论大问题，不易被说服，强调独立自由，不善于理解他人情感需求，物质需求简单。

　　INFP：有爱心和同情心，被称为“治愈者”“调解者”，温柔，探索独特道路，鼓励他人表达感受，基于内心真理做决定，有理想主义倾向，能看到美好，关心他人但难表达自己，有创造力。

　　INFJ：被称为“倡导者”“理想主义者”，富有想象力和奉献精神，推动他人前进，理解他人情绪和动机，理想化，逆境中保持积极，能与他人合作，有语言和写作天赋，有感染力和影响力。

　　七、MBTI 的作用与注意事项

　　MBTI 是有用的工具，可帮助我们更好地了解自己和理解他人，但不能完全描写一个人的性情，也不能衡量一个人的价值。每一个人都有优点和不足，应学会接受自己，发挥优势，弥补不足。