MBTI 性格类型解析：16 种类型及判断步骤

　　《MBTI 性格类型解析》

　　一、MBTI 概述

　　MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种用于辨认和描写个人性情类型的评估工具，基于瑞士心理学家卡尔·荣格的理论，由凯瑟琳·库克·布里格斯和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯发展完善。它将人的性情特点分为 16 种不同类型，用四个字母表示，如 ISTJ、INFJ 等，这四个字母分别代表外倾（E）与内倾（I）、感知（S）与直觉（N）、思考（T）与情感（F）、判断（J）与知觉（P）四个维度。

　　二、确定 MBTI 类型的步骤

　　1. 了解四个维度及其含义：

　　外倾（E）与内倾（I）：外倾者更关注外部世界，与他人互动；内倾者更关注内心世界，独处。

　　感知（S）与直觉（N）：感知者更关注具体信息，喜欢具体事实；直觉者更关注抽象概念，喜欢预测未来。

　　思考（T）与情感（F）：思考者更重视逻辑和分析，偏向解决问题；情感者更重视情感和人际关系，偏向建立联系。

　　判断（J）与知觉（P）：判断者更喜欢做决定，偏向按计划行事；知觉者更喜欢搜集信息，偏向适应变化。

　　2. 自我视察：思考自己在平常生活中在不同情境下更偏向于使用哪些特质。比如面临复杂问题时，是更喜欢分析并找解决方案，还是更喜欢视察并寻可能方案，这能帮助了解自己的偏向。

　　3. 在线测试：有许多在线工具如 16Personalities、TypeSelect 等可帮助进行 MBTI 测试，通常需填写问卷根据回答确定类型。注意，这些测试不是绝对准确，但可提供线索。

　　4. 咨询专业人士：若对自己的 MBTI 类型仍有疑虑，可寻求心理咨询师或职业顾问帮助，他们可根据需求提供专业建议。

　　三、性格类型四维度涵义解析

　　1. 第一维度：内向型偏好（I）VS 外向型偏好（E）

　　内向型：能量、焦点和注意力集中在内部世界，需独处获取能量，喜欢与自己对话，对外部瞬息万变常“被动接受”，如不喜欢在热闹场合待久，不爱在公开场合发表看法，更倾向独处思考。

　　外向型：倾向从外部世界获取能量，需与外界接触、交谈获取活力，容易“自来熟”，交际圈广，喜欢在交谈中思考，滔滔不绝，对外部世界充满好奇，喜欢尝试新鲜事物。

　　2. 第二维度：直觉型偏好（N）VS 感觉型偏好（S）

　　感觉型：更注重“实感”，如公司规模、薪资水平等看得见摸得着的东西，更务实，注重细节，热衷制定和遵守规章制度。

　　直觉型：更注重精神层面、内在价值感，如公司企业文化、对未来的设想等，更天马行空，注重事物意义感，擅长创新和创造性活动。

　　3. 第三维度：思考型偏好（T）VS 情感型偏好（F）

　　思考型：通过客观、逻辑分析判断事物的“对错”，理性、坚定、冷静，给人果断、冷峻、富有原则性的感觉。

　　情感型：通过个人和主观价值判断决定“好坏”，感性、情绪化、友善、情感丰富，给人温暖、热情的感觉。

　　4. 第四维度：判断型偏好（J）VS 感知型偏好（P）

　　判断型：大多数时候更自然地使用判断功能多于感知功能，更偏向控制、做计划、判断、下结论、做决定。

　　感知型：大多数时候更自然地使用感知功能多于判断功能，更看重过程，更偏向体验、随性、顺其自然、随遇而安、随机应变。

　　四、通过多方面判断性格类型

　　生命中最难的阶段不是没人懂你，而是你不懂自己。MBTI 可通过兴趣和活动方向、认知方式、判断方式、生活习惯这几方面来判断：

　　1. 兴趣和活动方向：MBTI 人格类型中第一个字母 E 代表外倾，精力来自外部世界，善于沟通；I 代表内倾，兴趣和活动方向针对内心世界，更注重内心感受和体验。

　　2. 认知方式：第二维度中 S 代表实感，基于先前经验和既定事实察觉判断事物；N 代表直觉，依靠直觉判断外在事物。

　　3. 判断方式：第三个维度中 T 代表理性，重视事物规律和逻辑；F 代表感情，关注自己和他人心理感受。

　　4. 生活习惯：最后一个维度中 J 代表判断，希望对每件事有完整计划和准确结果；P 代表理解，愿意接受改变，以随和态度对待一切。