MBTI：从理论到实践及在职业选择中的应用

　　《MBTI：从理论到实践》

　　一、MBTI 简介

　　MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种人格测试，其结果需专业心理咨询师或心理学家解读。它基于瑞士心理学家卡尔·荣格的理论，将人的性情分为 16 种类型，依据外向/内向（I/E）、感知/直觉（P/N）、感知/情感（F/T）、判断/知觉（J/P）两个辞汇表划分，每个辞汇表有四个选项，组合成 16 种可能。

　　二、MBTI 各维度含义

　　1. 外向/内向（I/E）：表示更倾向独立工作还是与他人合作。外向者更有创造力、热忱，喜欢社交；内向者更安静、沉思，喜欢独处思考。

　　2. 感知/直觉（P/N）：关乎重视现实信息还是未来可能性。感知者实际、关注细节，善于观察外部世界；直觉者富有想象力和远见，关注大格局和趋势。

　　3. 感知/情感（F/T）：体现重视情感体验还是逻辑分析。情感者敏感、富有同情心，关注人际关系和情感需求；逻辑者理性、客观，关注事实和数据。

　　4. 判断/知觉（J/P）：表明更重视现在还是未来。判断者更稳定、有组织，重视计划和履行；知觉者更灵活、适应性强，重视探索和发现新事物。

　　三、MBTI 测试及应用

　　1. MBTI 测试由美国作家迈尔斯和她母亲布里格斯研制，理论基础是荣格心理类型理论，将个体行为差异分为四个维度，不同维度偏好倾向组合成 16 种人格类型，如分析家、外交家、守护者和探险家。

　　2. MBTI 测试官方题包括 16 个版本，每题 47 道，涵盖四个维度，结果由四个字母代表性格类型。其优点包括帮助个人了解自己、与他人相处、发挥优势、提供职业咨询等。

　　3. MBTI 测试广泛应用于求职招聘和找对象。20 世纪 40 年代开始用于大公司，后求职者将其作为自我标签，秘密组织也用其挑选特工。但在学术领域一直有争议，信度和效度不理想，描述含混。

　　4. 如今 MBTI 在互联网上走红，话题阅读量达 8 亿，社交平台涌现相关群组和表情包，谷爱凌也做过测试。它以简单温和方式让人们进行自我表达、分享和社交。

　　四、MBTI 与职业选择

　　2022 年我国应届大学毕业生突破千万，就业形势严峻。MBTI 可帮助了解自己性格，为职业选择提供参考。其测试入口安全可靠，可在 2022 年 7 月 13 日发布的《都说要做喜欢的工作，但喜欢一定适合吗？戳→》文章文末找到测试二维码，扫描后按提示填写信息、报名、做题，完成后测试报告发至邮箱。

　　MBTI 是一种有趣且实用的工具，能帮助我们更好地了解自己和他人，但不应过分依赖，也不能用来评判或轻视他人。