16 型人格特质及变化：遗传与环境的影响

　　《16 型人格特质及变化》

　　一、人格特质的特点

　　人类人格特质复杂且可随环境等变化，心理学中人格被定义为长时间保持的稳定心理特点组合，虽具稳定性但并非固定不可改变，许多研究表明个体人格特质会随时间推移而变化，即人格发展或变化。

　　二、人格的构成进程

　　人格构成是复杂进程，涉及遗传和环境因素相互作用。遗传因素指个体从父母处继承的特点，环境因素包括社会、文化和个人经验等，这些因素共同塑造个体独特人格特质。

　　三、人格特质的变化

　　遗传和环境因素对人格构成有重要影响，个体人格特质仍可能变化，多由成长经历、情感事件等引发。变化有时轻微，如在某些人生态度上出现小转变，不一定影响整体人格结构；有时显著，可能涉及对待重要人际关系等方面的基本改变。变化也有积极和消极之分，积极变化如面对挑战成长等，消极变化如应对压力崩溃等。

　　四、16 型人格特点

　　1 号完美型人格：常问“我应该怎么做才能不出错”，喜欢说“应该”“不应该”，杰出科学家等多为该类型，如亚里士多德等。以参加考试为例，即便考 99 分排名第二也不满意。

　　2 号助人型人格：喜欢帮助他人，从他人需要中感受价值，将他人需求放自己之上，如《芳华》中刘峰，需通过帮助他人感受价值，组建家庭后易忽略家庭使家人埋怨。

　　3 号成就型人格：好胜心强，以成就衡量自身价值，如硅谷首富拉里·埃里森，爱与他人比较，只关注如何取得成功。

　　4 号自我型人格：以自我为中心，珍惜爱与情感，喜欢自我觉察反省，如张国荣，在创意岗位表现出色，但责任感低，内向被动，易陷入抑郁。

　　5 号观察型人格：喜欢阅读学习知识，以了解事物获得安全感，学习后不采取行动，如只学习足球知识却不参与。

　　6 号忠诚型人格：做事小心谨慎，不轻易信他人，迷信权威，关注如何避免危机，缺点是适应新环境能力差，内心安全感低，工作保守缺乏创新。

　　7 号享乐型人格：对一切持乐观态度，追求新鲜潮流，常问如何带给他人欢乐，缺点是贪图享乐排斥艰苦工作，少做有目标计划行动，事业难有建树。

　　8 号领导型人格：喜欢追求权力和实力，关注如何拥有更强大能力，缺点是好胜心过强、忍耐力差、易暴躁、固执己见，给家人带来压力。

　　9 号和平型人格：与世无争，渴望和平相处，关注如何化解冲突，优点是温和有耐心是好聆听者人缘好生活和谐，缺点是安于现状不喜欢改变，优柔寡断不懂得拒绝易压抑自己。