esfp型人格阴暗面

ESFP（外向、感知、情感、判断）是迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI）中的一种性情类型。ESFP以乐观、友好、热忱、善于交际而闻名。就像所有性情类型一样，ESFP也有其阴暗面。**ESFP阴暗面的几个方面：

1、 缺少自律和计划：ESFP通常不是非常有纪律的，他们可能没有明确的计划和目标。这可能致使他们在生活中迷失方向，没法实现他们的梦想和目标。

2、 依赖他人：ESFP可能过于依赖他人的帮助和建议，这可能致使他们在面对困难时感到无助。他们可能需要学会独立解决问题，以便在现实生活中更加成熟。

3、 缺少耐心：ESFP多是非常急躁的，他们可能没有足够的耐心去面对复杂的任务或处理使人不悦的情况。他们可能需要学会保持冷静，以便更好地应对生活中的挑战。

4、 过度消费：ESFP可能容易过度消费，他们可能会寻求豪华的生活，而不斟酌自己的财务状态。他们可能需要学会节俭，以便更好地管理自己的财务。

5. 忽视自我成长：ESFP可能过于关注他人，而忽视了自我成长和发展。他们可能需要花时间关注自己的兴趣和豪情，以便在个人成长方面获得进步。

6、 缺少深度：ESFP可能缺少深度，他们可能对某些话题和情感缺少深入的理解。他们可能需要花时间思考自己的生活经历，以便更好地理解自己和他人。

7、 缺少责任感：ESFP可能在承当责任方面存在问题，他们可能不愿意承当风险或面对困难。他们可能需要学会承当责任，以便在现实生活中变得更加成熟和稳定。

8、 缺少自律：ESFP可能在自律方面存在问题，他们可能没有足够的毅力去实现自己的目标和梦想。他们可能需要学会自律，以便在现实生活中变得更加成功和有成绩。

虽然ESFP性情类型具有许多积极的特质，但它们也存在一些阴暗面。要克服这些阴暗面，ESFP需要学会自律、计划、耐心和自我成长。通过认识到这些阴暗面并采取适当的行动，ESFP可以变得更加成熟、有成绩，并在生活中实现更大的成功。

表演家人格ESFP如何成为更出色的表演者之人际关系短板

01

人际短板

以下内容为100期ESFP职业规划系列课第011期八维功能Fe阴暗面解析公开课。

习惯性使用任性、敏感的二把手（Fi）进行价值判断，筛选符合自我价值主张、喜欢和感兴趣的剧本（泛指一切话题、内容或角色）。esfp这么做是因为有助于自己深度共鸣表演、模仿的角色和内容，以确保自己在聚光灯下的情感张力、情绪感染力，以及便于自己深度入戏并呈现出仿佛本色出演的精湛演技，从而满足第一天赋才能（Se）——快乐至上、生来喜欢表演并渴望成为焦点的根本需求。

即：

依赖Fi思维方式——通过情感共鸣、自己喜欢的方式，能帮助esfp获得最大可能的快乐和别人的关注；而不是通过人际关系协调（Fe）、逻辑分析（Ti）和效益规划、管理和执行（Te）等其它esfp不擅长的思维方式短板。

为什么人际协调能力是esfp的短板？

正是因为他们过度依赖Fi面具——容易敏感、任性、情绪化，过于关注自我感受而忽略了对他人感受和需求的关注，专注于协调与自己的关系而疏于协调与别人之间的关系。

如此，不断将Fe忽略和压抑在了潜意识中，成为esfp难以意识到的自我的阴暗面。也因此容易给别人留下“不懂得或不擅长为别人着想、容易以自我为中心，以及难以融入人情世故的职场环境”等刻板印象。

02

人际关系的重要性

需要说明的真相是，esfp完整的情感意识结构由情感意识功能（F）的内外向使用——Fi和Fe两个部分构成：esfp完整的情感判断能力取决于二者的发展程度，或者说Fi和Fe能够彼此配合的水平。

本期主要从两个方面进行理解。

尽管外向、富有表现力，经常参加各类活动，但esfp习惯性做价值判断而导致他们愿意结交、将其看作朋友的人并不多，往往只是维系表面关系并不愿意和他们真正交流。**越是依赖Fi的esfp，可能步入社会多年但依然过于天真和纯粹，未曾真正融入职场环境，拒绝与他人建立紧密的合作和联结，从而导致Fe人际短板没能获得充分发展。

特别是毕业就遵循主流发展模式从事体制类工作的esfp，表现更为明显。**这是可以理解的，esfp步入社会之初，Fi未能获得充分发展而难以明确适合自己的方向。

对此，esfp需要意识到的是，唯有Fe人际短板得以充分发展时，自己才有机会和能力利用Fe充分配合Fi：在充分社会化、与不同人打交道的过程中，明确出自己更为完整的内在价值主张，找到能真正激发内在热情的热爱、愿意为之废寝忘食又乐在其中的人生使命；

另一方面，唯有Fe的发展，esfp才能够保持下意识、而且有能力结合他人的需求——用他人喜欢和认同的方式表达自己想说的话、诠释自己表演的任何生活中或荧幕上的角色。如此一来，既能让别人充分关注和理解自己，同时获得最多可能的掌声，从而履行天生表演家的天职、满足天生喜欢和渴望表演的根本需求。

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人际阻碍

Fe阴暗面的发展，也就是社会化水平的高低，不仅直接关系到esfp能否确立更加完整的内在情感理念，同时还关乎esfp通过对他人需求的关注并从观众的立场巧妙诠释自我角色的水平。

至此，就不难理解“完整的情感判断能力”的直观内涵了。

一方面，它同时包含了Fi的充分发展——esfp明确出自我需求、核心兴趣和理想方向的能力，以及Fe的发展——esfp关注他人立场、想法和喜好的能力，包括意识到这么做的重要性；

另一方面，Fe的发展，不仅能帮助esfp明确自我，还能帮助esfp获得更多支持和认可。

可见，Fe正是以通过与Fi相反的思维方式“关注别人、取悦和迎合别人”，对esfp本能地依赖的Fi “任性、取悦自我、以自我为中心”的思维方式进行防御——对其进行补充、补偿，从而保护esfp充分融入社会寻找自我，以及保护esfp实现自己的理想而不是脱离社会。

通常而言，人格发展越不够充分，也就是越过度依赖Fi的esfp，越容易忽略和拒绝使用与Fi相反的Fe自我，本能地对其进行打压和批判，难以意识到的自己的Fe阴暗面。包括不仅难以意识到人际协调能力的重要性，而且难以意识到它是自己的短板。

对此，在esfp身上最为明显的表现通常是“他们只想协调符合自我价值主张的人际关系”。

比如：

只结交自己认可的朋友、有相同兴趣爱好的人，跟他们在一起时esfp才能做到真心愿意且积极活跃人际氛围——即，符合自我价值主张时，Fe阴暗面才能进行积极防御，这时的esfp才愿意利用Fe关注他人需求、照顾社交氛围；

相反，若信奉真诚的品质、追求纯粹的友谊的Fi核心价值主张受到威胁时，很容易激发内在Fe阴暗面的消极防御。具体表现通常是，这时的esfp很容易本能地批判、指责虚伪、圆滑、世故的社交理念和行为。

而且，越是年轻的esfp越容易如此，并且坚决认为自己这一特质（核心面具）没有必要改。

esfp不是最不好的一种人格。

ESFP（外向、感觉、情感、知觉）是一种常见的人格类型，它们通常被认为是热情、友好、善于交际和富有同情心的。ESFP们通常在与人交往方面表现出极高的天赋，他们善于理解他人的需求和情感，并能迅速做出回应。在团队中，他们往往能发挥出很好的协作能力，让整个团队更加和谐。

然而，正如任何事物一样，ESFP类型也有其缺点。由于他们过于关注他人的需求，有时可能会忽略自己的需求，这可能导致他们在生活中感到压力和疲惫。**他们可能过于情绪化，容易受到外界**的影响，这可能导致他们在面对困难和挑战时感到无助。

ESFP人格的特点

1、热情洋溢：ESFP型人格的最大特点之一就是热情洋溢，他们总是充满活力，积极向上，对生活充满热情。他们的热情和活力往往能感染周围的人，使气氛更加活跃。

2、社交能力强：ESFP型人格善于与他人相处，友善、包容，适应性强。他们喜欢与他人建立联系，善于捕捉他人的情感和需求，能够在各种社交场合中游刃有余。

3、乐观向上：ESFP型人格总是保持乐观的态度，他们相信一切总会好起来，这种积极的心态能帮助他们面对生活的挑战。

4、注重享受：ESFP型人格热爱生活，注重享受。他们喜欢参加各种娱乐活动，如聚会、旅游、看**等，尽情享受生活的乐趣。