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MBTI测试是一种基于心理学家卡尔·荣格的心理类型理论发展而来的人格类型指标。它通过一系列问题，将人的性格分为16种不同的类型，这16种类型是由4个维度的不同倾向组合而成的。ESFJ是MBTI中的16种类型之一，其全称为“外倾、感觉、情感和判断”。

ESFJ类型的人通常具有以下特点：

外向（E）：

喜欢与人交往，从与他人的互动中获得能量。他们通常非常友好和社交，喜欢参与团体活动。

感觉（S）：

倾向于关注现实世界和具体信息，而不是未来的可能性或抽象概念。他们擅长观察细节并记住事实。

情感（F）：

在决策时，ESFJ型的个体会考虑决策对他人的影响，并重视个人价值和情感。他们同情心强，注重人际关系的和谐。

判断（J）：

他们倾向于有计划和有组织的生活方式。设定目标，制定计划并按计划行事是他们的核心特征。

ESFJ类型的人在日常生活中非常注重人际关系，善于照顾他人，并且具有强烈的责任感。他们通常在服务和实践性职业中表现出色，例如教师、护士、社交活动组织者、社区工作者等。

如果你参加了MBTI测试并被确定为ESFJ类型，你可以利用这些特点来更好地了解自己的优势，选择适合自己的职业，并在人际关系和团队合作中发挥自己的长处。