测mbti的方法-mbti怎么测

要测试MBTI（Myers-Briggs Type Indicator），可以遵循以下步骤：

了解MBTI理论

MBTI是基于卡尔·荣格的心理学理论发展而来的，它通过分析个体在四个维度上的倾向来识别性格类型：外向（E）与内向（I），感觉（S）与直觉（N），思考（T）与情感（F），判断（J）与知觉（P）。

使用官方测试工具

MBTI官方网站提供了经过验证和标准化的测试工具。这些测试通常包含一系列选择题，测试者需要选择自己最符合的选项。建议使用官方测试工具，以确保测量结果的准确性。

准备测试环境

找一个安静的环境，保持心情平静，避免外界干扰。测试前，调整自己的心态，尽量展现真实的自我。

开始测试

在MBTI测试中，会遇到一系列选择题，根据自己的实际情况选择最符合的选项。每做一个选择，可以在自己选择的字母下面做标记。

分析结果

完成测试后，你会得到一个由四个字母组成的性格类型，例如INTJ、ENFP等。对照MBTI类型的描述和特征，看看是否与自己的个人经验和行为相符合。

反思和讨论

在测试之后，花时间反思和思考测试结果。与其他人交流和讨论MBTI类型，听取不同观点和意见，这有助于更好地了解自己的MBTI类型。

通过以上步骤，你可以更准确地测试和了解自己的MBTI类型。