infj进步-infj进化

INFJ的进步可以从多个方面进行，以下是一些建议和方法：

自我认知与接受

通过内省和自我反思，认识自己的情感、需求和动机。接受自己的不完美，学会在痛苦中成长。

目标设定与计划

制定长期和短期的目标，将大目标分解为可操作的小任务，使用To-Do类应用程序来跟踪进度，从而获得掌控感。

总结与准备

养成记录和总结的习惯，无论是在工作中还是在生活中，这有助于在需要时迅速回顾和应对各种情况。

优先考虑自己

学会拒绝过度为他人付出，保护自己的时间和精力。认识到自己的价值，并勇于表达自己的需求和感受。

接纳黑暗面

坦然接受自己的弱点和不足，甚至满足自己的黑暗面，这有助于成为一个更完整和真实的个体。

逻辑思考与直觉

锻炼自己的逻辑思维能力，同时保持对直觉和情感的敏感度，以便在解决问题时能够灵活运用不同的思考方式。

情感管理与表达