istj痛苦来源-痛苦理论

ISTJ的痛苦来源主要可以归纳为以下几点：

自律性带来的压力

ISTJ的自律性使他们对自己有很高的要求，追求学业、事业、爱情和自我救赎的成功。这种自律性不仅带来了成功，也带来了压力和痛苦。

社会人的角色冲突

作为社会人，ISTJ面临着各种社会压力和期望，这些压力和期望与他们内心的追求发生冲突，使他们感到煎熬和痛苦。

正念带来的焦虑

ISTJ使用正念来解决焦虑问题，但过度的正念使他们陷入过度思考，不断反思自己的行为和决策，导致能量消耗过大，产生焦虑和强迫症。

回避新事物的倾向

由于过度反思和焦虑，ISTJ倾向于回避新事物，选择待在自己熟悉的环境中，这导致他们的眼界和交际圈逐渐狭窄。

情感与理智的冲突

ISTJ在恋爱中容易形成清醒的恋爱脑，一方面要求自己保持清醒和理智，另一方面又被爱情所困扰，这种冲突使他们感到痛苦。

传统与变革的矛盾

ISTJ是保守者，他们衷心守护着传统和规则，但社会的急速变革带来许多不确定性和变化，使他们感到困惑和无助。

自我价值的质疑