“MBTI 人格测试：16 种类型及判断方法”

　　MBTI 相关介绍

　　MBTI 是一种用于了解个体性情特点的人格测试。需知，通过分析他人行动、言语和态度来推断其 MBTI 类型并不准确，因为这些会受文化背景、个人经历、情绪状态等多种因素影响，所以无法准确判断他人 MBTI 类型。

　　MBTI 将人的性情分为 16 种组合，包括：

　　ISTJ（内向、实感、思考、判断）

　　ISFJ（内向、实感、情感、判断）

　　INFJ（内向、直觉、情感、直觉）

　　INTJ（内向、直觉、思考、判断）

　　ESTJ（外向、实感、思考、判断）

　　ESFJ（外向、实感、情感、判断）

　　ENFJ（外向、直觉、情感、直觉）

　　ENTJ（外向、直觉、思考、判断）

　　ISTP（内向、实感、思考、感知）

　　ISFP（内向、实感、情感、感知）

　　INTP（内向、直觉、思考、感知）

　　INFP（内向、直觉、情感、感知）

　　ESTP（外向、实感、思考、感知）

　　ESFP（外向、实感、情感、感知）

　　ENTP（外向、直觉、思考、感知）

　　ENFP（外向、直觉、情感、感知）

　　这些类型根据四个维度划分：

　　外向/内向（E/I）：个体偏向于与他人互动（外向）还是独自思考（内向）。

　　实感/直觉（S/N）：个体偏向于根据现实事实进行决策（实感）还是根据抽象概念进行决策（直觉）。

　　思考/情感（T/F）：个体偏向于遵守逻辑和规则（思考）还是关注情感和人际关系（情感）。

　　判断/感知（J/P）：个体偏向于做出决定和计划（判断）还是适应和探索（感知）。

　　如何判断 MBTI

　　MBTI 可以通过兴趣和活动方向、认知方式、判断方式、生活习惯这几方面来判断：

　　兴趣和活动方向：MBTI 人格类型中，第一个字母 E 代表外倾，I 代表内倾，反映人格中的维度。外向者精力来自外部世界，兴趣和活动方向在外部世界，善于沟通；内向者则注重内心世界和自身感受。

　　认知方式：MBTI 认知方式的第二维度，S 代表实感，N 代表直觉。实感基于经验和事实察觉判断事物，直觉依靠直觉判断外在事物，反映不同人收集信息的方式。

　　判断方式：MBTI 人格测试的第三个维度，T 代表理性，重视事物规律和逻辑；F 代表感情，关注自身和他人心理感受，体现人们做决定的方式。

　　生活习惯：MBTI 人格测试的最后一个维度，J 代表判断，希望对每件事有完整计划和准确结果；P 代表感知，愿意接受改变，以随和态度理解一切，反映处理外部世界的方式。

　　重要的是，理解自己的 MBTI 类型是很好的自我认知工具，但 MBTI 类型并非固定不变，会随成长、经验和环境变化而变化，不要过分依赖它来定义自己，要认识到每个人都是独特的，有自己的价值和贡献。