MBTI 16 种性情类型及人际交往技巧全解析

　　《MBTI 16 种性情类型及人际交往技巧》

　　一、MBTI 简介

　　在心理学领域，MBTI（迈尔斯 布里格斯类型指标）是一种广泛使用的性情测试工具，能帮助人们了解自身性情特点，更好地与他人沟通合作。它将人类性情分为 16 种类型，每种都有独特特点和优势。

　　二、16 种性情类型

　　1. ISTJ（内向、实感、思考、判断）：严谨负责，善于管理计划和履行任务，是可靠的朋友和同事。

　　2. ISFJ（内向、实感、情感、判断）：关心他人，尊重传统，重视细节，非常友好和关心他人。

　　3. INFJ（内向、直觉、情感、判断）：富有同情心，寻求理想，善于理解他人感受，是具有高度智慧和洞察力的领导者。

　　4. ESTJ（外向、实感、思考、判断）：实际高效，重视结果，通常是成功的商业家和领导者。

　　5. ESFJ（外向、实感、情感、判断）：热忱友好，关注细节，善于组织活动，是出色的组织和调和者。

　　6. ENFJ（外向、直觉、情感、判断）：富有同情心，重视和谐，善于理解他人感受，是具有高度智慧和洞察力的领导者。

　　7. ETJ（外向、思考、判断）：理性果断，重视结果，通常是成功的商业家和领导者。

　　8. ESF（外向、实感）：热忱友好，关注细节，善于组织活动，是出色的组织和调和者。

　　9. INTP（内向、直觉、思考、感知）：聪明好奇，善于分析和解决问题，是具有高度智力和创造力的研究者。

　　10. INTJ（内向、直觉、思考、判断）：独立坚定，重视目标，善于计划和管理，是具有高度智力和领导力的专家。

　　11. ESTP（外向、实感、思考、感知）：实际灵活，重视体验，善于应对变化，是具有高度适应能力和社交能力的商人。

　　12. ESFP（外向、实感、情感、感知）：活泼热忱，重视体验，善于交际，是具有高度适应能力和社交能力的表演者和销售人员。

　　13. ENTP（外向、直觉、思考、感知）：聪明有趣，善于创新和解决问题，是具有高度智力和沟通能力的推销员和企业家。

　　14. ENTJ（外向、直觉、思考、判断）：独立坚定，重视目标，善于计划和管理，是具有高度智力和领导力的专家。

　　15. ETP（外向、思考、感知）：实际灵活，重视体验，善于应对变化，是具有高度适应能力和社交能力的商人。

　　16. EF（外向、感觉）：热忱友好，关注情感，善于建立人际关系，是具有高度社交能力和同理心的领导者。

　　三、人际交往技巧

　　1. 了解对方性情特点：通过观察对方言谈举止，大致判断其性情类型，有助于更好地沟通合作。

　　2. 尊重对方性情特点：每个人都有优缺点，应尊重对方，避免过度批评，同时调整自己行动方式适应对方。

　　3. 展现自己性情特点：展现自身优点和特长，让对方了解优势和兴趣，找到互补方法共同完成任务或解决问题。

　　4. 建立良好人际关系：通过参加活动、结交朋友等方式，扩大人际网络，提高社交能力。

　　四、16 型人格最受欢迎排行

　　ENTP、ESTP、ESFP、ENFP、ENFJ、INTP、ISTP、INTJ、ISFP、INFJ、INFP、ENTJ、ESFJ、ESTJ、ISFJ、ISTJ。

　　ENTP 非常敏锐，充满魅力，包容性强，爱辩论，毒舌，怪点子多，接梗大王，相处起来舒服省心又好玩。

　　五、MBTI 测试原理

　　心理学家布里格斯和迈尔斯母女将卡尔·荣格的 8 种人格类型理论进一步拓展，提出迈尔斯－布里格斯性格分类法，将个体测量分为 16 型人格，简称 MBTI。MBTI 测试有四大维度——外向（E）与内向（I）、实感（S）与直觉（N）、情感（F）与思考（T）、判断（J）与感知（P），这些细分维度可像积木一样组合，四种细分维度的组合被称为“性格型态”。

　　带有人格型理论的 MBTI 测试或许是众多心理测试的“始祖”，但心理学界、医学界等也对其提出不少批评，因为人类性格远比这 16 种复杂得多。