INFP 在密切关系及人际中的特质与困境

　　《INFP 在密切关系及人际中的特质与困境》

　　一、密切关系中的表现

　　真诚与开放：INFP 通常真诚坦率，乐于分享想法感受，易建立真诚联系，但也易暴露脆弱遭伤害。

　　情感敏感：对他人情感敏感，能理解关心，是很好聆听者安慰者，却也易陷入过度担忧焦虑。

　　虔诚与许诺：非常虔诚许诺，愿为关系付出，重视虔诚信任，易受伤害。

　　有创造力：富有想象力创造力，能在关系中寻找新体验刺激，却难满足现状常寻求改变。

　　关注个人成长：关注个人成长发展，寻求与同价值观目标的人建立关系，在关系中可能寻求独立自由。

　　敏感与多愁善感：敏感多愁善感，易在关系中不安，过度关注他人感受，担心行动是否恰当。

　　二、人际困境及解决办法

　　INFP 在人际关系上有两大困境，一是难与他人保持长久关系，因难产生强烈依恋；二是虽有强烈依恋，却难建立深刻亲密关系，难敞开内心世界和表现真实想法。最佳解决方法是既要建立亲密关系，又不要过分投入以免受伤害导致心理疾病。

　　三、人格特质详解

　　I Introversion（内向）：内省专注，独处充满活力。

　　N Intuitive（直觉）：追求灵感，常有稀奇古怪想法，对感官刺激与当下不感兴趣。

　　F Feeling（情感）：注重感情沟通，根据价值观下决定。

　　P Perspective（感知）：开放、好奇、灵活，接受各种可能性。

　　四、其他特点

　　约占总人口 4%，女性约 5%，男性约 4%，被称为“幻想家”“疗愈者”，想象力丰富，理想主义，充满同情心。

　　很少在乎传统，不喜欢从众，看重独特，喜欢探索稀奇古怪想法并自己决定对错。

　　心思细腻，容易共情，敏感有爱心同情心，关注自身与他人个人成长，是个人主义者，不喜欢批判评价别人，更愿以温和方式激励他人。

　　具有艺术创造性，会通过各种艺术形式表达想法。

　　在旁人眼中话不多安静，真实想法留给亲密家人朋友，对话常涉及价值观等精神层面，很少提及理想。

　　让人放松，对情绪观察敏锐有同情心，很少质疑他人，信任接受。搞艺术的 INFP 对小众前卫观点或另类创作方式感兴趣。

　　温和爱鼓励，是很好倾听者，能根据对象调整说话语气风格，给予情感支持并提出富有创造性解决问题方法。

　　在人际关系中包容思想开放，谨慎选择朋友伴侣，希望精神契合，为朋友提供支持，善于倾听忠诚。

　　不喜欢吵架对抗，有时会选择妥协，大多把负面情绪留给自己。

　　虽需独处反省充电，但亲密关系重要，希望重视爱与承诺并给足独处时间。

　　在工作选择上，不受金钱地位驱使，喜欢舒服工作环境与价值观相似同事，被美好蓝图或灵感吸引，喜欢表达个性运用创造力解决问题，喜欢团队合作且希望双方真诚灵活互相支持。

　　作为 Leader 会鼓励员工展示美好愿景激励，富有想象力理想主义，善于发现员工潜力给予发挥空间，面对重要项目有安心决心影响他人，挑选员工谨慎。

　　有爱心有创造力，倾向选择能表达个性实现价值的工作，如心理学家、公关等助人职业或设计等艺术创造相关职业。

　　五、一些有趣事实

　　在人格测试中，得分最多的是艺术性、反思、粗心、敏感、灵活以及欣赏他人。

　　抑郁的 INFP 不少见。

　　在学习外语方面比一般人厉害。

　　常常对自己的工作或情感状态不满。

　　最需要自由，尤其是创作的自由。

　　在心理、写作和艺术领域的职业占比高。

　　为追求个性往往穿着古怪。

　　喜欢大自然、复古和柔软的东西。

　　尽管个性温和，被信任倾听后能变得勇敢坚决。

　　外表天真无邪、干净、温柔。

　　跟 INFP 待在一起很放松。

　　作为 INFP 的你，还有哪些想要坦白的“事实”呢？人们对你又有怎样的误解呢？欢迎在评论区分享想法和观点。