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MBTI（Myers-Briggs Type Indicator，迈尔斯-布里格斯类型指标）是一种心理学理论，用于描述人类的个性和行为方式。它基于瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的性格类型理论，由美国的凯瑟琳·布里格斯（Katherine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）共同研制开发。MBTI将人的天性分为四个维度，每个维度有两个对立的偏好，共计16种个性类型。

这四个维度分别是：

能量来源（E-I）

外向（E）：从外界互动中获得能量，善于沟通，热衷表达。

内向（I）：从独处和内省中获得能量，享受独处，善于倾听。

信息获取（S-N）

感觉（S）：注重具体事实和细节，通过感官获取信息。

直觉（N）：注重抽象、整体和未来可能性，通过想象和联想获取信息。

决策方式（T-F）

思考（T）：用逻辑和客观分析作决策，注重事实和逻辑。

情感（F）：根据价值观和情感考虑，注重人际关系和他人感受。

生活方式（J-P）

判断（J）：倾向于计划和有条理的生活，喜欢按照计划行动。

知觉（P）：倾向于灵活和随性的生活方式，喜欢根据情况变化行动。