MBTI 人格测试全攻略：简介、测试及利用

　　《MBTI 人格测试全攻略》

　　一、MBTI 简介

　　MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是基于瑞士心理学家卡尔·荣格理论，由凯瑟琳·库克·布里尔格和伊莎贝尔·布里尔格发展完善的性情评估工具，通过评估四个维度来辨认 16 种不同性情类型：

　　1. 外向/内向（Extraversion/Introversion）

　　2. 感知/直觉（Sensing/Intuition）

　　3. 情感/思考（Feeling/Thinking）

　　4. 判断/知觉（Judging/Perception）

　　二、测试建议

　　1. 选择可靠测试：有许多在线资源和利用程序提供 MBTI 测试，但并非都准确或经验证。推荐使用 16Personalities 或 TypeQuest 等经过验证和广泛使用的测试。

　　2. 自我思考：花时间思考自身性情特点和行动习惯，这有助于在测试中更准确地自我评估，且测试时要保持开放心态，勿“猜”答案或强迫自己选特定类型。

　　3. 依照提示完成测试：测试通常要求根据一系列描写性语句选最符合自身的选项，要仔细浏览每一个问题，斟酌不同情况下的反应，测试可能需花费时间，但值得，能助你更好了解自身性情特点。

　　三、测试后事宜

　　完成测试后，你将收到一份报告，概述你的主要性情类型和其他相干特点，这可作为有趣出发点，帮助你更好了解自己和人际关系。记住，MBTI 测试并非绝对，只是工具，能帮你发现自身和他人潜在性情特点。

　　四、利用测试结果

　　利用测试结果提高自我认知和人际沟通，尝试理解他人可能遵守不同性情类型，尊重他们的观点和行动方式，同时反思自身性情特点，以便未来做出更明智决策和改良人际关系。

　　MBTI 人格测试是有趣且有益的进程，虽不能完全定义一个人，但能提供有关个人性情特点和潜在偏好的有价值信息，正确履行测试并充分利用结果，可更好了解自己和他人，提高人际沟通和自我认知。