“MBTI：认识自我与他人的工具及 16 种类型”

　　MBTI：认识自我与他人的工具

　　一、MBTI 的基本介绍

　　MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种评估工具，基于瑞士心理学家卡尔·荣格的理论，由凯瑟琳·库克·布里尔格和伊莎贝尔·布里尔格发展完善。它将人们的性情特点分为 16 种不同类型，用四个字母表示，如 ISTJ、INFP 等，每种类型代表了人们在处理信息、决策和解决问题时的不同方式。

　　二、MBTI 的四个主要维度

　　1. 外向/内向（E/I）：衡量个体在与他人互动和独处时的偏好，外向者更适应社交场合，内向者更喜欢独自活动。

　　2. 感知/直觉（P/N）：衡量个体在搜集和处理信息时的偏好，感知者更关注具体信息和数据，直觉者更关注一般概念和趋势。

　　3. 思考/情感（T/F）：衡量个体在做出决策时重视的因素，思考者更重视逻辑和事实，情感者更重视情感和个人感受。

　　4. 判断/知觉（J/P）：衡量个体在解决问题时喜欢的方法，判断者更偏向于做出明确决策，知觉者更偏向于观察和分析问题。

　　三、16 种人格类型及特点

　　1. ISTJ（稽查员，公务型）

　　严肃、安静，通过集中心志与全力投入获致成功。

　　行事务实、有序，重视传统与忠诚。

　　2. ISFJ（保护者，照顾型）

　　安静、和善，行事尽责投入。

　　愿投入、吃苦，致力于创构有序及和谐的环境。

　　3. INFJ（咨询师）

　　因坚忍、创意及必须达成的意图而成功。

　　默默强力地关切他人，提出造福大众利益的远景。

　　4. INTJ（智多星、科学家，专家型）

　　具强大动力与本意来达成目的与创意。

　　有宏大的愿景，能快速找出有意义的模范。

　　5. ISTP（操作者、演奏者）

　　冷静旁观者，擅长探索原因及效果。

　　擅长掌握问题核心及找出解决方式。

　　6. ISFP（作曲家，艺术家）

　　羞怯、安宁，不喜争论，按自订时程办事。

　　对美学感兴趣，有独特审美。

　　7. INFP（治疗师，导师，哲学家）

　　安静观察者，具理想性与忠诚心。

　　思考人类价值观，寻找意义。

　　8. INTP（建筑师、设计师）

　　安静、自持，喜爱追求理论与科学事理。

　　擅长以逻辑及分析解决问题。

　　9. ESTP（发起者，创设者）

　　擅长现场实时解决问题，喜欢行动。

　　倾向于喜好技术事务及运动。

　　10. ESFP（表演者、示范者）

　　外向、和善，喜欢与他人一起行动。

　　擅长人际相处，有完备常识。

　　11. ENFP（倡导者、激发者）

　　充满热忱，几乎能达成所有有兴趣的事。

　　对难题很快有对策并能助人。

　　12. ENTP（发明家）

　　反应快，长于多样事务，善于辩论。

　　对新问题有策略但忽略细节。

　　13. ESTJ（督导）

　　务实、注重传统，擅长组织管理。

　　具有决断力，关注细节。

　　14. ESFJ（供给者、销售员）

　　诚挚、爱说话，重和谐，善于处理人际关系。

　　给予鼓励能提升工作成效。

　　15. ENFJ（教师）

　　热忱、易感应，有领导能力，关注他人需求。

　　善于激励和鼓舞他人。

　　16. ENTJ（统帅、调度者）

　　坦诚、有决策力，擅长制定决策和计划。

　　乐于吸收新知，积极推动工作。

　　四、MBTI 的作用与注意事项

　　了解自己的 MBTI 类型有助于更好地认识自己，理解他人的需求和期望，找到与自己性情相匹配的职业和生活方式。但 MBTI 不是绝对的标准，只是一个参考工具，每个人的性情多是多种类型的组合，且随着时间推移可能会发生变化。我们应将 MBTI 作为自我反思和成长的工具，而不是固化的标签。