人格特质与 16 种人格因素问卷及 MBTI

　　《人格特质与 16 种人格因素问卷》

　　一、人格特质概述

　　人格特质是个体在情感、认知和行动方面的独特特点，使个体在人群中独具一格。其研究始于 20 世纪初，如今已构成多种理论体系和评估工具，其中 16 种人格因素问卷（16PF）最具影响力。

　　二、16 种人格因素问卷介绍

　　1. 开发与构成

　　16 种人格因素问卷由美国心理学家汤姆·麦基奥尼于 1950 年代开发，包括 187 个项目，分为 16 个因素，涵盖个体的情感、认知、动机、价值观等方面。

　　2. 16 个人格因素

　　开放性：对新鲜事物和经验的接受程度及对艺术等的兴趣。

　　责任感：工作态度、自律性和遵照规则的程度。

　　外向性：与他人的互动方式和在社交场合的活跃程度。

　　宜人性：同情心、合作精神和对他人的关心程度。

　　神经质：情绪稳定性、应对压力的能力和对自我的评价。

　　情绪稳定性：面对压力和挫折时的应对能力。

　　自我效能感：对自己能力和信心，完成任务的信心。

　　自我导向：自我管理、自主性和对未知的探索愿望。

　　自律性：控制力、忍受力和遵照规则的程度。

　　紧张感：面对挑战和压力时的紧张程度。

　　冒险精神：冒险偏向和对新经验、风险的态度。

　　社交技能：在社交场合中的沟通能力和与他人建立联系的能力。

　　人际关系：在人际关系中的表现和对他人的关心尊重程度。

　　情感表达：情感表达方式和对他人情感的敏感度。

　　直觉：直觉能力和对未知事物的预测判断。

　　判断：决策能力和对事实、逻辑的思考方式。

　　通过该问卷评估，可深入了解自己的性情特点和潜在需求，更好地调整行动和态度，实现自我成长发展，也有助于了解他人，提高人际沟通效果。

　　三、十六种人格类型介绍

　　1. INTJ

　　适合职业：管理顾问、设计工程师等。个性独立，是天生的组织者，直觉赋予想象力，能看到别人看不到的机遇，但难以持续专注。

　　2. INTP

　　适合职业：设计师、经济学家等。擅长抽象思维，有智慧，直觉能更深刻理解事物，好奇心强，理解力敏锐，点子多。

　　3. ENTJ

　　适合职业：指挥官、经理等。习惯通过直觉理解世界，关注未来可能性，耐得住钻研高深理论，富有远见，关注宏大事情。

　　4. ENTP

　　适合职业：辩手、国际营销商等。个性独立自主、善于分析，能客观公正对待他人，容易走向管理岗位，维护自己观点，易通过辩论支持。

　　5. INFJ

　　适合职业：人力资源经理等。天生关心他人，情感心理功能使其在社交中友好和善，个人主义不明显，善于借助人际关系达成目标。

　　6. INFP

　　适合职业：调解员、治疗师等。在与人打交道领域突出，语言天赋强，善于调停矛盾，渴望沟通分享，是古道热肠的调解员。

　　7. ENFJ

　　适合职业：演说家、作家等。对新鲜观点好奇，喜欢阅读，表达能力强，擅长与人沟通合作，为人亲切随和，善于变通。

　　8. ENFP

　　适合职业：宣传人员、演员等。在社交中热情，关心他人，善于与陌生人打交道，创新能力强，但难善始善终，受冲动和激情驱使。

　　9. ISTJ

　　适合职业：审计员、工程师等。重视逻辑、分析和决断，若外倾性足，可能成为优秀管理者，也可能成为尽职尽责的律师，注重细节。

　　10. ISFJ

　　适合职业：房地产经纪等。重视人与人之间的忠诚和信任，情感思维能给人温暖和信心，有耐心，擅长处理细节问题。

　　11. ESTJ

　　适合职业：执行官、项目经理等。习惯通过感觉观察世界，关注具体信息，注重实际效率，善于处理程式化事务，踏实严谨。

　　12. ESFJ

　　适合职业：领事、销售代表等。个性实事求是，热衷于帮助他人，关注亲身经历，有同情心和共情力，希望为他人服务。

　　13. ISTP

　　适合职业：科学家、技术培训等。热衷于实践和应用科学，感觉功能能理解具体事物，动手能力强，有创造力，在意做事效率。

　　14. ISFP

　　适合职业：行政人员、旅游销售等。清楚现实状况，能发现需求并满足，是冒险家，重视品味等，实践能力强，低调。

　　15. ESTP

　　适合职业：企业家、手工艺者等。偏好根据思维判断，清楚行为后果，追求利益最大化，擅长数学等理论，处理问题严谨实际。

　　16. ESFP

　　适合职业：外交家、保险经纪人等。习惯根据情感判断，兴趣和精力集中在人身上，善于与人打交道，看人准，有时处理原则性问题会犹豫。

　　四、MBTI 简介

　　MBTI 是国际流行的职业人格评估工具，是强迫选型、自我报告的性格评估测试，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。

　　从古希腊起，人们就注意到可将人归纳为四种类型，1921 年荣格发表经典心理学类型学说，将性格差异分为内向性/外向性等。20 世纪 40 年代，迈尔斯和布里格斯母女在其基础上提出 MBTI 性格分类法，将个体测量分为 16 型人格，共包含 16 种不同的性格型态，四个维度两两组合，如 ESFP、ISFP 等。

　　五、MBTI 的启示

　　1. 寻找归属感

　　“贴标签”行为是为获得“身份认同感”和“群体归属感”，这是人类潜意识的需求，如星相学经久不衰。

　　2. 新发展

　　互联网时代信息传递快，群体聚散频率和速度增强，身份认同主体、基础、动力发生变化，更加动态和无限，网络社会认同更主动和多元，如空巢青年等流行词。

　　3. 人格圈层化冲突

　　MBTI 成为圈层标签后，不同人格类型成为获取优越感的来源，导致人格圈层化，个体人格独特性被淹没，沟通表达变得模式化。

　　MBTI 作为社交货币，能帮助我们认清自我，但它本质上不科学严谨，可能导致刻板印象。